「しつこい肩こりに悩むあなた！」

「こりトレ」とは肩こりのトレーニングのことです。
人体解剖学をベースにした医学のワザで
肩こりを解消しましょう。
頭痛・冷え性・ねこ背・ダイエット・便秘等にも効果的です。

■□アプリについて□■

このアプリは、痛みの専門家・富永ペインクリニック院長 富永喜代 著
『the rubber-tube stretch こりトレ』(文藝春秋)で紹介されている
ストレッチを楽しく、効果的に実践するためのトレーニングアプリです。
ぜひ、書籍とあわせてご活用ください。

■□アプリの使い方□■

～アプリといっしょに体操を行いましょう～

１．アプリを起動し、スマートフォンを置いて1分間の
カウントを表示しながら簡単体操を行いましょう。

２．アプリを起動し、スマートフォンを手に持って
簡単体操を行いましょう。

☆「こりトレ」について、詳しくはこちら
http://www.tominaga-clinic.net/koritore/
“You who suffer from persistent stiff neck!”

It is a training of stiff neck the “Tre stiffness”.
In the skill of medicine that is based on the human anatomy
Let’s eliminate the stiff shoulder.
It is also effective in constipation, etc. Diet cat back, sexual Eh headache, cold.

■ □ □ ■ For application

This app, experts and Tominaga pain clinic director Kiyo Tominaga Author of pain
It is introduced, “Torre stiffness the rubber-tube stretch” in (Bungeishunju)
It is a training app for fun stretch, to practice effectively.
By all means, Please use in conjunction with the book.

■ □ how to use the app □ ■

The – Let’s do gymnastics along with application-

1. Start the application, of one minute at a smartphone
Let’s do simple exercises while displaying the count.

2. Start the app and have to hand the smartphone
Let’s do a simple exercise.

☆ About “Torre stiffness”, Learn more
http://www.tominaga-clinic.net/koritore/
セキュリティー修正。バグ修正。

最小 PC 要件

最小: お使いのデバイスは、最高の経験 OS のためのこれらの要件を満たす必要があります-Windows の10バージョン10586.0 またはそれ以上の, Xbox one.

アーキテクチャ: x64、x86

PC 上で こりトレ を使用する方法

あなたは、あなたの PC で こりトレ のようなアプリケーションを使うことを夢見ていますか?pc-Windows または MAC での作業 こりトレ を取得するには、以下の手順に従ってください。
 

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1. これらの Android エミュレータのいずれかをダウンロード

推奨：

i. Bluestacks: ダウンロードはこちら
ii. Nox ( より高速なのでお勧め ): ダウンロードはこちら

このアプリケーションは、PC/Mac ユーザーのために利用できて、そして作り付けのグーグル PlayStore を持っています。これは、コンピュータ上の電話のように動作し、あなたのコンピュータ上で こりトレ を実行できるようになります。

インストールプロセス全体で、アクティブなインターネット接続が必要です。

2. エミュレーターアプリをコンピューターにインストールする

これは、インターネット接続と PC に応じて2〜5分かかる場合があります。アプリを起動し、Gmail でサインインします。

インストール手順:

3. Bluestacks ホーム画面で、検索アイコンをクリックし、 “こりトレ ” を入力して、[検索] をクリックします。[インストール] をクリックして表示される多くのアプリケーションから適切なアプリを選択します。

4. ダウンロードしたすべてのアプリケーションがホーム画面に表示され、エミュレーターの “マイアプリ ” タブを使用して最小化またはアクセスできます。

5. アプリを起動し、pc で こりトレ の使用を開始します。

パソコンでアプリを楽しもう!!!

BlueStacks は安全ですか?

Bluestacks は、Windows または Mac デバイス上で Android アプリやゲームを実行するためのエミュレータです。ウィルスでも何でもないそれは完全にリスクフリーです。