Get to a healthier and more active life with the new Google Fit!

It’s hard to know how much or what kind of activity you need to stay healthy. That’s why Google Fit worked with the World Health Organization (WHO) and the American Heart Association (AHA) to bring you two new activity goals that can help improve your health: Move Minutes and Heart Points

• Move Minutes
When it comes to your health, it’s important to move more and sit less. Earn Move Minutes for all of your activity and get motivated to make small, healthier changes throughout your day, like taking the stairs instead of the elevator, or catching up with a friend over a walk instead of a coffee.

• Heart Points
Activities that get your heart pumping harder have tremendous health benefits for your heart and mind. You’ll earn one Heart Point for each minute of moderate activity, like picking up the pace when walking your dog, and double points for more intense activities like running. It takes just 30 minutes of brisk walking five days a week to reach the AHA and WHO’s recommended amount of physical activity, which is shown to reduce the risk of heart disease, improve sleep, and increase overall mental well-being.

Google Fit will also help you:

TRACK YOUR WORKOUTS FROM YOUR PHONE OR WATCH
Get instant insights when you exercise and see real-time stats for your runs, walks, and bike rides. Fit will use your Android phone’s sensors or Wear OS by Google smartwatch’s heart rate sensors to record your speed, pace, route, and more.

MONITOR YOUR GOALS
See your daily progress for Heart Points and Move Minutes. Meeting your goals each day? Based on your activity and goal progress, Google Fit will help you adjust them so you can keep challenging yourself to achieve a healthy heart and mind.

MAKE ALL YOUR MOVEMENT COUNT
If you walk, run, or bike during the day, your Android phone or Wear OS by Google smartwatch will automatically detect and add your activities to your Google Fit journal to ensure you get credit for every move. Enjoy a different type of workout? Select it from a list of activities like pilates, rowing, or spinning, and Google Fit will track all the Heart Points and Move Minutes you earn.

GET COACHING THAT FITS YOU
Get customized tips and actionable coaching, like help adjusting your goals based on your activity

CONNECT WITH YOUR FAVORITE APPS AND DEVICES
Fit can show you info from many of your favorite apps and devices to give you a holistic view of your health, so you’ll never lose track of your progress. These include Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum, Basis, Sleep as Android, Withings, Xiaomi Mi bands, and more.

CHECK IN AT ANY TIME
See a snapshot of your activity history across Fit and your integrated apps in the redesigned journal.

Learn more about Google Fit and see a list of supported apps at: www.google.com/fit
• Start the New Year with a 30-day activity challenge

• Set the intensity of workouts you manually add, so you score the right number of Heart Points

• See your latest workout on Fit’s home screen

• See your daily stats on Android Home screens with new widgets

• Follow a new guided breathing exercise on your Wear OS watch

• Small UI improvements and bug fixes

システム要求

最小：最高のエクスペリエンスを実現するためには、これらの要件を満たす必要があります。Windows 10バージョン10586.0以上、Xbox One。

アーキテクチャ：x64、x86

PC上でGoogle Fit: Health and Activity Trackingを使用する方法

PC上でGoogle Fit: Health and Activity Trackingのようなアプリを使用することを夢見ていますか？ 以下の手順に従って、PC上でGoogle Fit: Health and Activity Trackingを実行してください – WindowsまたはMAC:
 

[wp_ad_camp_1]

1. Androidエミュレータをダウンロードする

推奨：

i. Bluestacks: ここからダウンロード >>
ii. Nox (それが速いのでお勧めします): ここからダウンロード >>

このアプリケーションは、PC / Macユーザーが利用でき、Inbuilt Google PlayStoreを備えています。 これはコンピュータ上の電話機のように動作し、コンピュータ上でGoogle Fit: Health and Activity Trackingを実行できるようになります。

インストールプロセス全体でアクティブなインターネット接続が必要です。

NB: Windows XP Service Pack 3以上のOS（Vista、Win 7,8）が必要です。 現在、Windows Service Pack 2を実行している場合は、Windows XP Service Pack 3をダウンロードしてインストールしてください。

2. エミュレータアプリケーションをインストールする

これは、インターネット接続とPCによって2〜5分かかります。 アプリを起動してGmailでログインします。

使用方法：

3. Bluestacks / NOXのホーム画面で、検索アイコンをクリックし、 “Google Fit: Health and Activity Tracking”と入力して[検索]をクリックします。 [インストール]をクリックして表示された多くのアプリケーションの中から適切なアプリケーションを選択します。

4.ダウンロードしたすべてのアプリケーションがホーム画面に表示され、エミュレータの[マイアプリ]タブから最小化またはアクセスできます。

BlueStacksはPC上でGoogle Fit: Health and Activity Trackingを実行するのに安全ですか？

Bluestacksは、WindowsまたはMacデバイス上でAndroidアプリとゲームを実行するエミュレータです。 それはウイルスやその他のものではありません。 それは完全にリスクフリーです。 しかし、それはあなたがBluestacksを使用して、あなたのAndroidの携帯電話からあなたのデバイスに情報を同期させることができます。 だから、あなたはそれを慎重にして、あなた自身のデバイスにのみこれをインストールする必要があります。