one sec ・スマホ 依存 対策・集中タイマー

one sec ・スマホ 依存 対策・集中タイマー - パソコン用

  • カテゴリ: Productivity
  • 最終更新日: 2026-06-02
  • 現在のバージョン: 5.2.6
  • ファイルサイズ: 111.83 MB
  • 開発者: riedel.wtf GmbH
  • 互換性: Windows 11, Windows 10, 8, 7 + MAC
累積的なユーザー評価:

5/5

5
6,833 レビュー

プレビュー



PC上で one sec ・スマホ 依存 対策・集中タイマー のための互換性のあるAPKをダウンロードしてください


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ダウンロードとインストール あなたのWindows PCで

💻 Windows ストアを確認したところ、次の one sec ・スマホ 依存 対策・集中タイマー アプリが見つかりました (直接ダウンロード可能):


SN. アプリ ダウンロード 開発者
1.   1second    ダウンロード ↲ Cybition
2.   Free Timer App ダウンロード ↲ Comfort Software Group
3.   Free Stopwatch App ダウンロード ↲ Comfort Software Group
4.   Key Delay ダウンロード ↲ Mtooling
5.   Low-distraction Work
Timer
ダウンロード ↲ Shipwreck Software

または、以下の PC (エミュレーター) 用の one sec ・スマホ 依存 対策・集中タイマー APK をダウンロードしてください。


3 つの簡単な手順で、コンピューターで one sec ・スマホ 依存 対策・集中タイマー.apk を使用する方法を説明します。


  1. Androidアプリエミュレーターをダウンロードする.
    エミュレーターは、コンピュータ上でAndroidデバイスを模倣/エミュレートし、PCの快適さからAndroidアプリを簡単にインストールして実行できるようにします。以下に最高のものをリストアップしました。
    1. Nox »
    2. Bluestacks »

  2. Windows PCにBluestacks.exeまたはNox.exeソフトウェアエミュレーターをインストールしてください。

  3. PCでone sec ・スマホ 依存 対策・集中タイマーを実行する:
    1. インストールが完了したら、エミュレーターアプリを開き、検索バーに one sec ・スマホ 依存 対策・集中タイマー と入力して検索します。
    2. すぐに one sec ・スマホ 依存 対策・集中タイマー が表示されます。それを開いてインストールをクリックしてください。アプリのインストールが始まります。
    3. PCで one sec ・スマホ 依存 対策・集中タイマー アプリを実行するには、エミュレーターを開いて「すべてのアプリ」→ one sec ・スマホ 依存 対策・集中タイマー を選択します。

one sec ・スマホ 依存 対策・集中タイマー iTunes上で


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約 one sec ・スマホ 依存 対策・集中タイマー

意志の力だけでは足りません。 one sec は、気を散らすアプリに少しだけ「摩擦」を加えることで、 長期的にそれらのアプリを使いにくくします。 そして本当に効果があります。 私たちは マックス・プランク研究所、ドイツ政府、デンマーク政府、そして多くの科学研究との共同研究で証明しました。 one sec を使うと、スクリーンタイムに驚くほどの変化が起きます。 アプリの使用時間が平均 57% 減少します。 信じられませんか? レビューを読むか、自分で試してみてください(本当におすすめです)。 one sec は「スクリーンタイム制限」やアプリブロッカーと何が違う? • one sec はアプリを完全にブロックするのではなく、アクセスを遅らせます。 • これは心理学的にとても重要な違いです。 • この方法で、スクリーンタイムの問題を 根本から長期的に解決します。 • one sec は常に動作しており、 SNS を開くのをほんの少し面倒にします。 その結果、本当に必要なときだけ使うようになります。 one sec はどんなアプリに使える? • 使用を減らしたい、または意識的に使いたい どんなアプリでも設定できます。 よく使われる例: • SNS • ゲーム • 動画ストリーミング • マッチングアプリ • 株 / 暗号資産トレード • アダルトコンテンツ • 1つのアプリなら無料で使えます。 • それ以上は one sec pro が必要です (アプリ開発を続けるためにも必要です!) ついスクロールし続けてしまったら? 心配いりません。 one sec には Doom Scroll 緊急ブレーキがあります。 私たちはこれを Re-Intervention と呼んでいます。 設定した時間(例:5分)が経つと: SNSから自動的に退出し、 もう一度 Intervention を通らないと使えなくなります。 科学的な背景についてもっと知りたい? → https://one-sec.app/research Webサイトでも使える? はい。 one sec には 無料の Safari 拡張機能もあります。 one sec はどうやって動いている? • one sec は ショートカット(Shortcuts)のオートメーションを使用します。 • 設定したアプリ(Instagram / Twitter / YouTube など)を開くと、 深呼吸のアニメーションが表示されます。 これにより無意識のSNS習慣をすぐに止め、 アプリを開く際に少し摩擦を加えることで長期的にも効果があります。 連携 Structured 未完了タスクがあるとアプリをブロック LENGO 単語学習でSNSをアンロック 私は Frederik。 2020年に自分のために one sec を作りました。 とても効果があったので、 App Store に公開することにしました。 特に ADHD の人にとって、 集中力を取り戻す強力なツールになります。 – Frederik Available Subscription Options: one sec pro (annual / monthly / lifetime unlock) Terms (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://one-sec.app/privacy/



アプリ レビュー


  • バイ gtjwmtj@apjdwt'ga
    3

    課金アプリ

    Instagram、facebook、LINEなどは制限できますが、ピッコマやLINE漫画、pixivなどの日本独自のアプリは制限できません。 このアプリはショートカットのオートメーションを利用して、アプリの使用をやめるように促す仕組みのようです。その際に、向こうが設定したアプリの中から何のアプリを制限するか選ぶのですが、英語のアプリばかりで日本語のアプリがありません。先述したInstagram、facebook、LINE、Skypeなどのアプリを制限したい方にとっては良いアプリなのだと思います。私のニードには合わなかっただけで🥲 どのアプリが制限できるかについては、ショートカットアプリ内の 個人のオートメーション→App→Appを選択→次へ→アクションを追加(one secと検索)→「🅰️アプリを開いたときに「one sec」を有効にする」→「アプリ(必須選択!)」を押す で見られます。 そのうち日本のアプリにも対応して欲しいなと思います。しばらく使えるアプリのみで使用してみて、評価を考えたいと思います。 英語に機械翻訳してもいいような日本語を使ってるので、日本人には読みにくいかもしれません。すみません。 【訂正】 失礼しました。設定で見つけられなかったアプリは、課金によって追加できるようです。月に約300円(年間だと164円)です。 アプリを開くとonesecが開き、アプリを使用するまでにワンクッション置けるという仕組みです。メニューとしては、呼吸エクササイズ、呼吸エクササイズブースター、無制限のアプリ、意図的なアプリの切り替え、アダルトコンテンツのデトックス、「迷わないで」通知、時間追跡、Webサイトブロック、フォーカスセッションがありますが、無料版だと呼吸エクササイズしか使えません。買い切りもありますが、3年使わないと元が取れない計算なので… 課金者を対象としたアプリなのかなといった感じです。お金に余裕があって、スマホ依存をやめたい人は使えばいいと思います。



  • バイ Armaniac47
    5

    This is huge!

    This app is immensely powerful. I've been struggling with phone addiction for a long time and have tried numerous apps, but this! If the creator is reading this I want you to know that you've contributed greatly to my mental health. I suffer from severe ADD and your app has helped me use my phone as a tool, not as a toy.



  • バイ コズミカ英和辞典
    5

    Request

    When I work with Structured, I want a setting to prevent it from being blocked by the type of iOS calendar that works with Structured. For example, do I need to block YouTube when I'm planning to play?



  • バイ たったー🐈
    4

    直訳でも良いので日本語訳が欲しい…!

    タイトルの一文に尽きます。 普段から愛用しているstructuredと連携できるとのことでインストールしましたが、課金周り以外全て和訳されておらず、調べる→設定するの手間が地味に辛い……🥲 structured運営さんがオススメとのことで素晴らしいアプリなのだろうと思いますが(実際お試しで使った時効果的だと感じました。)和訳されていないところが本当にネックで😭😭 ぜひ、ストアと課金関連以外の部分も和訳して頂けると嬉しいです。和訳されていたら課金するのに🥲🥲と思いつつ翻訳アプリ片手に格闘しています。



  • バイ ティンーーーーーー
    5

    すばらしい発明

    ほんとにありがと〜 Twitter廃人すぎてスクリーンタイムがえぐいことになってたけど、 だんだん開くのが面倒になってきました。 欲を言えば、使用中の時間制限の警告が、最大15分なので、もっと自由に設定できるようにしてほしいです。15分超えてずっと触ってしまうので、、、、


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