Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス

Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス - パソコン用

  • カテゴリ: Health & Fitness
  • 最終更新日: 2024-04-15
  • 現在のバージョン: 4.4.0
  • ファイルサイズ: 135.81 MB
  • 開発者: yedi70
  • 互換性: Windows 11, Windows 10, 8, 7 + MAC
累積的なユーザー評価:

5/5

5
35,472 レビュー

約 Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス

             

Meditopiaへようこそ! 数あるメディテーション/瞑想アプリの中でMeditopiaがなぜ特別なのか、今からその秘密を解き明かすクイックツアーに出かけましょう! Meditopiaは、日常のシーンに合わせた”スキマ時間”に最適な短期プログラム+「ストレス」や「睡眠」などの目的別に構成された長期プログラムをご用意しています。1000以上のマインドフルネス瞑想・音楽コンテンツで、年齢や性別、瞑想経験の有無に関係なく、あなたの日常生活をフルサポートします。 現在9言語でお楽しみいただける瞑想プログラムは、人間関係や期待、感謝、孤独といった個人のテーマから、ボディ・イメージ、セクシュアリティ、人生の目的といった全体に関わるテーマまで幅広く網羅しています。一人一人のライフスタイルに合わせたメンタルサポートが可能です。Meditopiaはあなたの「持ち運びできるセラピスト」として、心の強さとしなやかさ、安らぎを築くためのお手伝いをします! Meditopiaにはどんな機能がありますか? 睡眠導入瞑想 睡眠の質は、生活の質にも直接影響を与えます。ぐっすり眠り、さわやかに目覚める方法を学びませんか?30種類の睡眠導入瞑想は、呼吸とビジュアライゼーションのテクニックを借りて、あなたをより上質な眠りに誘います。 スリープストーリー おやすみ前の読み聞かせは子供たちだけのものではありません!良いベッドの中でぽかぽかくつろぎながら、色々なストーリーをお楽しみください。おとぎ話や冒険記、ちょっぴり泣けるお話まで、長い一日の終わりには、名作を聴きながらベッドに入りましょう。 オフライン機能 お気に入りのコンテンツはダウンロード保存することで、インターネットに接続していない状態(オフライン)でも再生することができます。いつでもどこでも瞑想することができます。 ダークモード せっかく落ち着いた心を、明るいディスプレイで台無しにするのはもったいないですよね?Meditopiaはダークモードにも対応しています。ディスプレイのグレアを軽減し、心と目をリラックスさせることができます。 Apple Watch + Siriのショートカット iPhoneが手元になくても大丈夫。Apple Watchからすべてのコンテンツにアクセスできます! Apple WatchとMeditopiaを同期したり、Siriショートカットを作成して、毎日をお気に入りの瞑想や音楽でスタートしましょう。私たちのwatchOSアプリはあなたの毎日のルーティンを記憶して、ピッタリな時間に瞑想コンテンツをお届けします。 主な機能: 1000以上の音声ガイド付き瞑想プログラム ダウンロード保存でいつでもどこでも楽しめるオフライン機能 Apple Watch専用アプリ ヘルスケアアプリ連携 ダークモードサポート 毎日新しいプログラムに出会える「日替わり瞑想」 毎日のインスピレーションをお送りする「今日の名言」 学習体験を記録できるノート機能 一目で振り返りができるマインドフルメーター 仲間と一緒にモチベーションアップできるチャレンジ機能 瞑想時間とおやすみ時間をお知らせするカスタムリマインダー Siriからもショートカットアクセス 使いやすいインターフェース あらゆるトピックを網羅する1000を超えるガイド音声付き瞑想: ストレス 不安 ありのままを受け入れる 思いやり 感謝 幸福感 怒り 自信 モチベーション 集中力 セクシャリティー 呼吸法 ボディ・ポジティビティ 勇気 欠点を認める 自己愛 上級者向け瞑想(ガイド音声少) ボディースキャン __________________________________________________ サブスクリプションについて ご登録内容は、AppStoreのアカウント設定からいつでも変更/解約いただけます。サブスクリプションはアプリの削除では解約できませんのでご注意ください。一度登録したプランは、更新日時の24時間前までにキャンセルしない限り、同じ金額にて自動更新されます。自動更新後のご請求は、更新日時の24時間前に送られます。自動更新設定も、[アカウント設定] > [管理] からオフにすることができます。お客様の認証が完了し、購入が確定すると、iTunesアカウントに請求が送られます。 無料トライアル期間が終了する前に、サブスクリプション本登録を行った場合、残りの無料期間は購入確定と同時に失効します。 サブスクリプションは、次のリンクから管理することができます:https://support.apple.com/en-us/HT202039 プライバシーポリシー:https://meditopia.com/terms-en.html



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もう1つのオプションは、以下のガイドに従ってPCで使用することです。


あなたのWindowsコンピュータで Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス を使用するのは実際にはとても簡単ですが、このプロセスを初めてお使いの場合は、以下の手順に注意する必要があります。 これは、お使いのコンピュータ用のDesktop Appエミュレータをダウンロードしてインストールする必要があるためです。 以下の4つの簡単な手順で、Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス をコンピュータにダウンロードしてインストールすることができます:


1: Windows用Androidソフトウェアエミュレータをダウンロード

エミュレータの重要性は、あなたのコンピュータにアンドロイド環境をエミュレートまたはイミテーションすることで、アンドロイドを実行する電話を購入することなくPCの快適さからアンドロイドアプリを簡単にインストールして実行できることです。 誰があなたは両方の世界を楽しむことができないと言いますか? まず、スペースの上にある犬の上に作られたエミュレータアプリをダウンロードすることができます。
A. Nox App または
B. Bluestacks App
個人的には、Bluestacksは非常に普及しているので、 "B"オプションをお勧めします。あなたがそれを使ってどんなトレブルに走っても、GoogleやBingで良い解決策を見つけることができます(lol). 


2: Windows PCにソフトウェアエミュレータをインストールする

Bluestacks.exeまたはNox.exeを正常にダウンロードした場合は、コンピュータの「ダウンロード」フォルダまたはダウンロードしたファイルを通常の場所に保存してください。
見つけたらクリックしてアプリケーションをインストールします。 それはあなたのPCでインストールプロセスを開始する必要があります。
[次へ]をクリックして、EULAライセンス契約に同意します。
アプリケーションをインストールするには画面の指示に従ってください。
上記を正しく行うと、ソフトウェアは正常にインストールされます。


3:使用方法 Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス - Windows PCの場合 - Windows 7/8 / 8.1 / 10

これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを見つけてください。 今度は Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス を検索バーに表示し、[検索]を押します。 あなたは簡単にアプリを表示します。 クリック Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネスアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス が開き、エミュレータソフトウェアにそのアプリケーションが表示されます。 インストールボタンを押すと、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
次に、「すべてのアプリ」アイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコンをクリックします。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。



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アプリ レビュー


  • バイ dydbjbdgjb
    5

    生きやすくなった

    なんとなく取ったアプリでしたが、人生が変わるくらいの効果がありました。課金済みです。 以下のような傾向がある人はこのアプリに向いている人だと思います。 ・人と話すのが苦手。世間話すら苦手意識がある ・人からどう思われるか気にしてしまう ・その日あったこと、過去の記憶を反芻して頭の中が落ち着かない ・会社でいつも緊張しがちで、何をするにも人一倍ストレスを感じている ・焦ったとき、緊張したときに、喉が詰まったような、胸が苦しいような感覚をよく味わう これらは全て主に私の特徴です。それが、どんどん気にならなくなってきました。 初めてにした瞑想は「ベッドに入る前に」シリーズでした(今もそればっかりです)。初回からとてもスッキリしてよく眠れたので、数日続けていたら、不思議と、いつもの頭のモヤモヤ感がなくなっていました。また、必要以上に人の目を気にしなくなっていました。 さらにビックリなのが、「もっと人と話したい」と思い、帰宅途中の同僚をちょっと追いかけて(笑)話しかけたり、サラッと世間話したり……。いや、これは人として普通の行動だと思うのですが、、今までの私からしたら考えられないことなんです。「あ、普通の人ってこんな感覚なのかも…」と思ったほどです。 息を吐くだけでこんなに効果があるとは思わなかった。呼吸って、毒だしみたいな効果があるんですね。 瞑想の良さを知ったので、本を買ったりしてちょこちょこやってみてるいるのですが、今のところMeditopiaで瞑想するのが1番いい。 何がいいって、音楽。特に「自分を探す旅」大好きです。瞑想のBGMとしてだけでなく、それ単体の音楽だけ聴いてぼーっとしたりしてます。通勤の時にその音楽を聴いてるだけでも、瞑想してる時の心地になれるのか、とても落ち着く。その日余裕を持って過ごせます。 あと、バックグラウンド再生できるの、本当にありがたい! グラフィックも綺麗で大好きです。 改善点は、カテゴリーによって話す速度が違いすぎるところですね。「イライラする」の瞑想を試しにやってみようと思ったのですが、すっごく早口で、これは落ち着けないし、むしろ余計イライラする…と断念しました。速度や声の高さが調整できたら最高です。 長くなりましたが、、 本当に良いアプリなので、私のように生きづらさを感じている人は是非使ってみて欲しいです。へたに本を読むよりもよっぽど良かった。 ずーっと使えたらいいなあと毎日思ってます。開発者の方々に、深い感謝を!



  • バイ ヽ(´∀`*)ノ
    4

    どこが詐欺なの?

    ①レビューで起きてる誤課金について ② 現時点(2020/09/24)での改善点と提案 ③アプリの内容に対して 上の2点をレビューします。 長文になります。 少しでもダウンロードをする人の不安解消ができますよーに☺️ ①誤課金について 沢山レビュー見て、恐る恐るダウンロードしてみた。 結論から言えば親切ではないけど詐欺じゃないでしょってこと。 気を付けててもお金取られたって人いるけど、注意不足じゃない?って思う。 だって私お金取られてないもん笑 ※もし課金するつもりなければ、無料プレミアムの案内が出たら【右上の×ボタン】を押す!ってことだけ初めてDLする人には伝えとく👍 まぁ気付かぬうちにぽんぽんボタン押したら6000円掛かっちゃいました、って流れ流石にちょっと不憫だけどね。 (そもそも1週間以内の解約なら掛からない) まぁ私自身はレビューのお陰で慎重に進められたってとこもあるかも知れない。 でも自分の注意不足を棚に上げて怒り散らして詐欺だと罵るのはちょっと違うんじゃないかな。 確かに不親切な流れではある。 でも1週間以内の解約なら料金発生しないしみたいだし。 それにアプリ消しただけで解約できたと思ってるような人がいたのは驚き。 課金の仕組みを理解してないからきちんと確認した方が今後のためだと思うよ。 ②現時点での改善点と提案 ただここまでレビューで低評価がついちゃってるわけだから、やっぱ分かりやすい案内に変えた方が会社としても良いんじゃないかな。 (誤課金を狙ってるわけでないのなら) それと案内では無料トライアルが7日間ってあるけど、「続ける」ボタン押すとAppleの表示が2週間になってるのも分かりづらい。 結局どっち? 価格の間違いもレビューで指摘されてたけど、そう言うお金に関する案内事にもっと敏感になった方が良いと思う。 誰でもケアレスミスはあるものだけど、信用に直結するミスはとても致命的だし、アプリの内容が良い分とても勿体ない。 課金については、最初の使用から7日間だけ無料で提供して7日間経ったら課金が必要な仕組みにしたらいいと思う。 そう言うアプリあるよね。 もし技術的に難しいなら、課金までの流れをもう少し遠回りさせてみたらどうかな。 続けるボタンを押す→指紋認証で一発課金 (正確には無料トライアル期間後に課金発生らしいけど) ってシンプルさは課金に抵抗ない人ならありがたいかもね。 けど、軽い気持ちで進めた人はビックリしちゃう。 ③アプリの内容に対して アプリの内容は先述した様にとても良い。 無料でも選べるメニューも割と多くて満足感がある。 私は初めての瞑想だから、決まった型とか確立してないけど、人それぞれのやり方で良いですよって最初の初心者メニューみたいなので言ってくれてるから、このアプリを通して自分のスタイルを見つけてみたいと思う。 毎回話す人が違う?のかな? まだわからないけどそんな事をレビューで見かけた。 とりあえず「はじめに」のお姉さんの声私はとっても好みだったよ。 落ち着く間を持ってるし、言葉の選び方や抑揚の付け方とってもリラックスできて気付いたら寝てた笑 でも終わるたびに画面開いて次を再生するの少し面倒だったな。 うとうとしててもそれで「次の再生するか、、」ってなっちゃうのが何となく煩わしい。 出来ればいくつか選択して自動で再生できるプレイリストみたいなことができたらもっと私の睡眠に重宝するかも笑 プレミアムなら出来るのかな? まだ全然使い込んでないからこれから瞑想を習慣に出来る様に頑張ってみようと思う。



  • バイ keeefu
    5

    本当に素晴らしいアプリ!

    聴覚過敏を持つ私にとって、このアプリは本当に生活を生きやすく助けてくれるだけではなく心の波を抑えることもできる素晴らしいアプリです。いつも助かっています。 音楽の項目を良く聞いています。現時点でもすごく使い勝手も内容も良いのですが改善のお願いがいくつかあり今回レビューさせていただきました。 ・音楽のプレビュー欄を作ってほしい →お気に入りが見つかってからは不便はそれほど無いのかもしれませんが、音の参考にさくっと聞いて選びたいと思っていても、 時間の設定をし、開始の音を聞き音が流れ始まるのを待つ、という作業が必ず必要になるのが回数が重なると少し煩わしくなる時があります。 ・くつろぎサウンドやのお気に入り機能・又は丸い項目の配置入れ替え機能 →楽曲にお気に入り機能がついて使い勝手が良くなりましたが、ぜひくつろぎサウンドにもつけていただきたいです。叶うならサウンドの項目を自分の好きなように移動できたらすごく使いやすいと感じています。ぜひ追加で機能をつけていただけたらとおもいます。 ・くつろぎサウンド「水の中 」の雑音について →音源の中に 細くかつ継続的に「ザーーーーーーーー」という音が聞こえます。酸素ボンベの呼吸の音とは違う、一定したノイズ音が聞こえとても気に入って聴いている音源だったのですがその音が耳に残ってどうしても苦しくなってしまいます。その音が無くなるよう改善をお願いできたら幸いです…。 ・水の音シリーズに新作希望 →くつろぎサウンドの水の音はとてもよく聴いているのですが、軽やかでこぽこぽした少し柔らかめの水の音の種類もあったら嬉しいです。バリエーションが今後更に増えていくことを楽しみにしています! たくさん意見を伝えてしまい申し訳ありません。現時点で大変素晴らしいアプリであることは間違い無いです! どうかこれからもアプリの運営よろしくお願い致します。



  • バイ わりちゃんもんすけ
    4

    早急に改善希望です。

    人生で初めてレビューを書かせていただきます。 無料の段階で瞑想アプリを10個ほど時間をかけて比較して、UIの質、音声の好み、音楽などからこのアプリを有料登録いたしました。 特に音声の好みによる所が大きく、毎日楽しみに瞑想をしていたのですが、、最近有料コンテンツを聴くうちに、ものによって音声のスピードがかなり違うことに気づきました。 最初は、あまりの早口に、早送り再生されているのか!?と思い、設定を確認してみたほどでした。デフォルトであの速さであると気づき、かなりガッカリしました。 特に、内容が好きなコンテンツに限り早口の人であることも多く、早口すぎて、内容を聞こうと頑張る余り全く瞑想出来ないほどです。 音声のスピードは、テンポ良い語り口が好きな人、ゆったりと語って欲しい人など、色々と好みがあるのは事実です。 しかし、コンテンツにより音声スピードが違うのは自分の慣れたスピードで聴いていた人からするとかなりのストレスになります! 全ユーザーの速度の好みに合わせようとの試みかもしれませんが、それであれば、速度調整機能などを各コンテンツにつけて、自分の好みに調整出来る様にして欲しいです。 今のままだと、聞きたい内容のコンテンツを探すのではなく、好みの速さで語っているコンテンツを探さなければいけない状態です。。 BGM調整機能があるように、どうかナレーター音声の速度調整機能も早急につけていただくようお願いいたします。周りに勧めるほど大変気に入っていただけに、、、どうか、宜しくお願い致します。



  • バイ りょうここ
    2

    一切課金されてないのですが、、基本が、、

    レビューを見ましたが無料版だけでは課金されません。手続きを読まずにパパッと入力してしまうと課金対象になりますよ。 利用する側も気をつけなければいけないと思います。アプリ制作側も分かりやすく明記するのが親切でベストだと思いますが、根本的には使う側の問題の気もします。 中身ですが無料の分を試してみて、私の呼吸法や瞑想法とはまた違ったものでして違和感がありました。 吐くことをとても大事にしているので吐ききらない時点で吸うからスタートされるので、全く気持ちよく吸えません。ビックリです笑 瞑想やマインドフルネス、ヨガを既にされている方には不向きかも知れませんね。 吐くことなく吸うなど有り得ないし全ての呼吸法においての基本です。 また無料版ストレスのほうの呼吸法は前置きも長くオペレーターの声も少しキツめでリラックスとは遠い感じ。無料で試させて頂きましたが瞑想や心理アプローチへの基本知識があるようには感じられなかったので結局★は多く付けられないです。。 課金するのであればもっと基本の内容をしっかりと勉強し、見直した上で課金をしてください。 厳しい意見ですが理解している人間は金額が金額なだけに何となくで課金はしません。 そういう意味での詐欺アプリ、利用者をなめてる?と言われてもしょうがない内容のレベルかと思います。課金はありませんでしたが残念ながら、このズサンな作り方に何がしたいのかとっても疑問です。


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