あすけん ダイエット・ヘルスケアのカロリー計算や体重管理に - パソコン用

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あすけん ダイエット・ヘルスケアのカロリー計算や体重管理に iTunes上で

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  バイ ・x・b

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  レコーディングダイエットの中で1番いいんだけど……

  無課金でも栄養のバランスが見れたりとかしていいアプリだと思いますが、こまめに確認したい人は課金した方がいい。 私自身は課金しています。その上で不満点をいくつか上げさせてもらいます。 体重、体脂肪率を入力して出てくるグラフに筋肉量のグラフも足して欲しい。筋肉量が上がっているのがぱっと見てわかるとモチベーションも上がります 食事の入力画面、規定値から基準でどれくらい食べたか。お茶碗1杯が規定値だとしたら半分なら0.5と入力するか、カロリーで入力するということしか現在は出来ませんが、これどうしてgで入力させてくれないんですか？ ダイエットしてて白米の量とかをはかってから食べてる人は多いと思うんですが、規定値から計算してこの量なら0.5だなとかこのg食べたからカロリーは何キロカロリーだなとか計算してから入力しないといけないのが、些細なことですが不親切だなと思います。gで入力させてください。 自炊派なのでレシピを登録出来るのはありがたいんですが、ありがたいけど使いづらいです。 せめて素材をマイアイテムから引っ張ってこれるといいのに。 １つのレシピを編集しようと思った時のタップ数の多さもなかなか面倒なので不満です。 もっと使いやすくして欲しい。レシピの画面も見づらいですね。カテゴリわけ出来たりフォルダわけできたらいいのにと思います。 レコーディングダイエットレシピとしては群を抜いて優秀なアプリだと思うので、喜んで課金しますが……もう少し使いやすくしてもらいたいです。

  
  
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  バイ ZEPYHRER

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  クックパッドとは縁を切るべき

  うっかり年会費を支払ってしまったので、使っておりますが、細かいところで不満が出て毎日使うのがしんどいです。 食事メニューは検索で有名どころの食品メニューは出てきますが、カロリー以外のデータが参照できないし分量調整とかも出来ない。 運動メニューは更にひどくて、自分で自由に内容を記録できず、変更できるのは時間だけなので自前の運動量計や心拍センサー等の数値が記録できない。 日々食べるものは大体同じ物なので「マイアイテム」機能で登録してしまえば入力は楽なのですが、店屋物や惣菜で検索に出ても分量が違ったり、該当の店の物では無い場合、数値の正確さが怪しくなる。(しかも検索で出て来るメニューはカロリー以外見れない) 実際、店屋物ってカロリー以外のデータが書かれていないこともあるしわざわざ調べて入力するのも面倒。スーパーの惣菜などはその都度計算してマイアイテムで登録してと言うのが非常に面倒臭いし、マイアイテムとして登録する際カロリー以外の数値の入力をしないと登録できないので、いっそのことカロリー以外の管理できなくても構わないオプションクレ!と言いたくなる。 朝昼晩の食事を入力後にアドバイスを見ることが可能なのが、このアプリの売りのひとつのようだけど、おすすめメニューをですねクックパッドから出しやがるのです。 クックパッドをはじめとした投稿系レシピサイトを蛇蝎の如く嫌っているのでこれは本当にタイトルですよ あんなうさん臭いサイトの情報なんかより食品メーカーが提示してるメニューをオススメしてくれた方が本当に助かります。 年会費ボタンの誘導にうっかり引っかかったのでやむなく使ってますが、もっと自由度の高いアプリがあったら乗り換えたいです。 このレビューを見て一人でも多くの人がこのアプリのインストールをしないことを祈ってやみません

  
  
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  バイ とと142

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  いいアプリだからこそ、より良くなってほしい

  使用を始めて3ヶ月で-4.5kg、体脂肪率-6%でダイエットを強力にサポートしてくれています。(もちろんあすけんだけで痩せるわけではないので、週5回の筋トレと一日1時間の有酸素運動込み) 登録されている食品数も多く、使いやすいです。ですが、こうなったらより良いアプリになると感じる意見を挙げさせていただきます。 ①週間、月間レポート作成機能 摂取カロリー、消費カロリー、体重、体脂肪率の変動をレポート化してくれる機能があると大変ありがたく、より現状把握、モチベーション維持が出来る。 現在この機能がない為、自身で計算。この機能は一番追加要望としては強いです。 ②翌日分の食事入力機能 当日分の入力しかできない為、翌日のカロリー計算を日付が変わってからする必要があり不便を感じる。事前にカロリー計算をしなくてはカロリー過多になる事がある為、現在は代替として利用を始めていない古い日付に遡り、計算の為に過去の日付で入力し、日付けが変わったら入力し直すということをしていて効率が悪い。 ③食品のお気に入り登録 よく食べる食品をお気に入り登録ですぐに呼び出し、入力できるようにしたい。 ④生理周期の入力、反映機能 女性は生理周期で体重変動がある為、例えばルナルナとの連携等で現在どういった周期なのかあすけん上で確認できると使いやすい。現在はルナルナでダイエットに適した時期を確認し、生理周期に合わせてダイエットしている。また、生理前は体重、体脂肪共に上がる為、過去のグラフから今後の傾向を予測する際にも、その都度ルナルナで過去データを確認しているため、これが集約出来るとより素晴らしいアプリになる。 また、気になった点としてはアプリのコメントで追加機能要望が記載されているものが複数ありましたが、現ユーザー目線からして1年以上前の要望も追加された機能が見つからず、運営会社の姿勢が少々残念に感じました。 このコメントも1ユーザーの参考意見として吸収されるだけかもしれませんが、いいアプリなので今後の期待を込めてレビューしました。

  
  
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  バイ にこ01010101

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  希望

  半年以上有料会員として使っています。自分がどれだけの食べ物を摂取しているとか、それに対して消費カロリーはどのくらいだとか、意識して生活してこなかったので、楽しんで体質改善に取り組めます。 以下、個人的にこうなって欲しいなと思う点です。 最近PFCバランスも見れるようになって本当に嬉しいのですが、食品を選ぶ時には個々のPFCバランスが表示されるのに、登録したあとは見れなくなるので、登録後も見れるようにしてほしいです。 タンパク質は上位ランキングが表示されるものの、脂質や炭水化物の量はどうなのかとか知れるともっと栄養のバランスを意識できると思います。 それと使っていて思ったのですが、食事したものの登録だけでなく、これを食べたらこれだけのカロリーが追加されるよ、というような機能があると、食べすぎや栄養バランスの悪さが抑制できるかなと思いました。 例えば食事登録の画面で、個々のメニューの表示・非表示を切り替えることで、そのメニューを食べた場合と食べなかった場合の結果が見られるといった仕様はどうでしょうか。 せっかく機能が多くて良いアプリなので、ただレコーディングだけにおさまらず、個々の食品栄養価やPFCバランスを調べられるような機能があると、あすけんの中で体質・食事管理が完結するのでより便利になるのではと思います。 長々と意見してしまいましたが、現行の一般商品や料理メニューを網羅され、機能改善も常に怠らずに素晴らしいアプリだと思います。 これからも応援しています。

  
  
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  バイ ぴっかりごけ

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  減塩コースの追加を希望

  血圧が非常に高く食事制限を始めようと思いこのアプリを使い始めました。 まだ使い始めて1週間ですが、カロリーだけでなく糖質、脂質、ビタミン、その他の栄養素の過不足が把握しやすく、1日の点数化やアドバイスコメント機能など長く使っていけそうなアプリなのでこれから課金して使わせて頂こうと思います。 非常に良いアプリですがいくつか要望はあります。 1.減塩コースの追加 そもそもアプリを使い始めたきっかけが血圧対策の食事制限だったので、1日の塩分量を把握できるのは嬉しいのですが、塩分過多だったときにどのメニューが原因だったのか分かりません。糖質コースで糖質ランキングが表示されるように塩分ランキングが表示されるコースの追加を望みます。 2.すべての栄養素のランキング表示追加 できればコース関係なくすべての栄養素のランキングを表示できるようにして頂けるのが理想です。栄養バランスを整えるのにどの食材やメニューが良いのか考える助けとなります。 3.おすすめ食材の改善 摂取した栄養からおすすめ食材の表示機能がありますがイマイチ使い辛いです。例えばビタミンAが足りないとき、ビタミンAを補う候補は2、3個しか表示されませんが、ランキング形式でどばっと20個ぐらい表示して次に何を食べるべきか考えさせて欲しいです。 4.みんなの日記でレシピの表示 他の方の日記で栄養バランスの良さそうなものを見つけても現状ではカロリーしか分からず参考にしにくいので、食材やメニューの表示までして欲しいです。できればその食事をお気に入り保存してあとで一覧で参照できると嬉しいです。 いくつか要望を書きましたが、そもそもとても素晴らしいアプリでこれから長くお世話になると思います。これからのさらなる進化を楽しみにしています。