テスト前なのに、受験生なのに、勉強のやる気が出ない。 締切が近いのに、資格試験前なのに、仕事や学習に集中できない。 そんな人間らしい悩みを抱える方は少なくありません。 しかし大丈夫。 そんな方のために考案された、頼もしい技術があります。 (「ポモドーロ・テクニック」 と呼ばれています) 勉強も仕事も、タイマーで時間管理・集中力アップ。スマホ使用制限いらずに。 1. 仕事や勉強を始める際、タイマーで制限時間を設ける 2. 終わったら休む 3. それを繰り返し行う というだけの「そんなの効果あるの?」と言いたくなるほどシンプルな手順。 ですが、やってみると分かるのですが、これが意外なほど効果を発揮します。 そんな勉強や仕事の効率を上げる技術「ポモドーロテクニック」を基に、実際にアプリを使ってくださった方々の声と共に進化してきた、集中アプリです。 ■ このアプリの機能 機能1. よく使うタイマーをセット 作業用:10分、25分、60分 休憩用:1分、5分、30分 など、ご自由に。 機能2. 自由に作業を分類し、時間を記録・管理 使いやすいようにご分類ください。 ・科目で(英語 / 数学・算数 / 社会・歴史 / 理科・物理 / 古文など) ・仕事内容で(メール / ミーティング / 企画書作成 / 作業計画など) ・勉強法で (リスニング / 単語暗記 / 文法 / 問題集など) ・その他自由に(プログラミング / イラスト (絵) 練習 / 小説執筆 / 医療事務試験勉強 / 秘書検定勉強 / 座禅など) 機能3. 集中度・曜日別にグラフで振り返り 「今のところ、計画通り進んでるな。よし」 「やっぱりテレワークの日は集中できてないな。もっと意識せねば」 「課題・宿題はやる気がなくて効率悪くなっているな。時間を制限してささっと終わらせよう」 など、仕事のスケジュールや勉強法を見直す際に便利なようです。 機能4. コラムで集中のコツを知る ・スマホ依存症対策を知り、防止する ・集中を障害する行動をやめる ・作業 → 休憩 → 作業 のインターバルの重要性 など、いくつか用意しています。(内容はアップデートで変更されることがあります) ■ こんな方にオススメ ・受験・テストを控え、勉強に集中したい学生の方(小学・中学・高校・大学生と、年齢問わず好評です) ・仕事の生産性を上げたい、在宅・リモートワークをクールにこなしたい社会人の方 ・家事を一気に片付け、キャリアも家庭も大切にしたい主婦の方 ・英語・韓国語・中国語などの語学学習、TOEIC・英検など検定試験の勉強に励むグローバル視野の方 ・「急にテレワークになって時間ができたので、資格でも取ろうかと思いました。候補は秘書検定か、医療事務です。ただ、家だとやっぱりスマホが気になっちゃいまして。iPhoneのスクリーンタイムなどで対策してはみたのですが、私にはあまり合っていないみたいでした。何かリモートワークをしながら資格勉強のモチベーションを保つ無料アプリでもないですかね」という、テレワークライフを有意義に過ごそうとする方 ・「私は毎日毎日、繰り返し同じ時間に小説を書くと決めています。小説の執筆作業は、気が向いた時に一気に徹夜で書き進める、といったイメージがあるかもしれませんが、実際はインターバル走のように、繰り返し同じ時間の執筆作業を積み重ねていく小説家も多くいます。私も自身をその類だと考えているので、タイマーによる時間管理で淡々と、そのスタイルを保とうと思った次第でございます」という、未来の芥川賞作家の小説家の方 ・「私は高校受験を控えている中学生です。来年の今、憧れの『恋も勉強も両立イケイケ女子高校生』になれているかどうかは、この一年の時間の使い方にかかっています。だから学習時間を記録して、時間管理をしてくれる受験戦争のパートナーとなるアプリを探しているんです」という、今が勝負の中学生の方 ・「大学受験は一朝一夕の詰め込みでは、突破できないと思うんだ。だから、計画的に苦手な教科の対策をしていく必要があると思うんだけど、放っておくと苦手な科目は勉強しなくなるんだよね。僕は数学が得意で歴史が苦手だから、気づいたら数学ばかりに時間を費やして、歴史はさっぱりやってないって状況にすぐになってしまう。でも、大学受験は得意強化を伸ばすより、苦手強化を潰す方が全体の点数の伸びがいいと思うんだ。だから、教科別に勉強時間を管理・記録して、『あ、やっぱり歴史は全然やってないからやらなきゃ』みたいに思えるようにしたくてね」という、とても戦略的な受験生の方 ・「あまり大きな声では言えないけど、僕は今、世界を一変させるようなプログラミングをしている。これは何年にも及ぶスケジュールを、高い生産性で毎日毎日消化し続けてようやく完成させられるような、巨大なプロジェクトなんだ。その高い生産性を維持するためには、ポモドーロ・テクニックは必須だよ。ただタイマーで時間制限を設けるだけなんだけど、それで生産性が全く違ってくるから不思議だよね。それはきっと、『時間が有限で貴重なものだ』というすごく当たり前のことを、僕たちが毎日毎日忘れ続けているからなんじゃないかな」という、世界を変えてしまいそうなエンジニアの方 ・「私にはそれぞれ中学生、高校生、大学生の息子がいます。息子たちは自分から勉強をするタイプで、特に学習に関して私から言うことはしていません。ですが、たまに息子が勉強について悩みを抱えている時、私は困ってしまいます。中学生には中学生の、高校生には高校生の、大学生には大学生のアドバイスというものがあると思うからです。そこで私は、こう言うことにしました。『とにかく学習時間を記録・管理して、客観的に自分が計画通り勉強できてるか確認するのが良かろう。必ずや、思い描いた計画やスケジュールと実績の間には大きな違いがあることに気づくだろう」。このタイマーアプリを片手にこう言っているだけで、すごくそれっぽいアドバイスをしている雰囲気になって、相手が中学生だろうと高校生だろうと大学生だろうと、息子からの信頼をバッチリ獲得できます。ふはははは」という、お父さん・お母さん ■ 「お気持ちは非常に分かります。しかし、そんな方にこそ使っていただきたい」という方 ・「自慢じゃないけど僕は、筋金入りのスマホ依存症でね。勉強も仕事も効率化してバリバリこなしたい気持ちは人一倍あるんだけど、学習開始から5分も経てば、動画やSNSばっかり見ているよ。ポモドーロ・テクニックだかなんだか知らないけど、無料のタイマーアプリを使ったくらいでスマホ依存が治るなら苦労はしないよね」という、スマホ依存症にお悩み方 ・「受験勉強用にスマホ使用制限アプリを探していたら、このタイマーアプリを見つけたんだけど、これってスマホの利用制限じゃなくて、タイマーで勉強に集中しようってだけのアプリだよね。無料だし。それでスマホ使用制限とか機能制限みたいな対策が不要になるほど集中できるなんて、にわかに信じがたいよ」という、スマホ使用制限アプリを探していた方 ・「勉強アプリって色々あるけど、やっぱり何かに特化してるアプリの方がいいんじゃないかな。小学生が使うアプリだったら、小学生なりの漢字とか算数があるだろうし、理科だけ、国語だけとか、英単語の暗記だけみたいなアプリの方が、なんか効きそうな気がするんだよなあ。10人に9人のやる気・生産性が上がったって、テスト勉強の小学生も受験勉強の中学生とか高校生も、英語学習の社会人も、みんな含めてなんだよね。そんな万能なアプリがあるなんて、しかもそれが無料アプリなんて、この身で体験するまではちょっと信じられませんねえ」という、当然の疑問をお持ちの方 ■ 集中力を高めた先の明るい未来のイメージ ・英語がリスニング・文法・単語暗記と全方面でスキルアップし、「TOEICも英検も今の私には a piece of cake だよ」と、思わずネイティブボキャブラリーが飛び出すようになる ・「アニョンハセヨ! ニーハオ! サワディーカー! こんにちは!」と、韓国語も中国語もタイ語も上達し、アジアで「人間 Google 翻訳」の異名をほしいままにできる ・「リモートワークでも時間管理がばっちりできて、ビジネスを効率良くこなしつつ、空いた時間で小説まで書き始めちゃいましたよ」と、人間としての深みを持った知的ビジネスパーソンになる ・「スマホに依存していた自分が懐かしいよ。『あなたが私のスマホに入ってればスクリーンタイムいらずなのに』と、スマホから自己防衛したい系女子からモテモテさ」と、圧倒的精神力のもと、人気者になる ■ 対象年齢 特になし 学生(小学生・中学生・高校生・受験生・大学生)から、社会人・主婦まで、年齢を問わずにご使用いただいています。 ■ ソフトウェア利用許諾契約 https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ ただ繰り返しタイマーで時間制限を設けて、仕事や学習に励む。 ただそれだけのシンプルなアプリですが、ささやかながらお役に立てるかもしれません。 もしよければ、一度お試しいただけると嬉しいです。
PC上で 集中|勉強・仕事のモチベーション のための互換性のあるAPKをダウンロードしてください
ダウンロード | 開発者 | 評価 | スコア | 現在のバージョン | アダルトランキング |
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↓ PC用のAPKをダウンロード | Daisuke Toda | 116572 | 4.85835 | 1.18.0 | 4+ |
あなたのWindowsコンピュータで 集中|勉強・仕事のモチベーション を使用するのは実際にはとても簡単ですが、このプロセスを初めてお使いの場合は、以下の手順に注意する必要があります。 これは、お使いのコンピュータ用のDesktop Appエミュレータをダウンロードしてインストールする必要があるためです。 以下の4つの簡単な手順で、集中|勉強・仕事のモチベーション をコンピュータにダウンロードしてインストールすることができます:
エミュレータの重要性は、あなたのコンピュータにアンドロイド環境をエミュレートまたはイミテーションすることで、アンドロイドを実行する電話を購入することなくPCの快適さからアンドロイドアプリを簡単にインストールして実行できることです。 誰があなたは両方の世界を楽しむことができないと言いますか? まず、スペースの上にある犬の上に作られたエミュレータアプリをダウンロードすることができます。
A. Nox App または
B. Bluestacks App 。
個人的には、Bluestacksは非常に普及しているので、 "B"オプションをお勧めします。あなたがそれを使ってどんなトレブルに走っても、GoogleやBingで良い解決策を見つけることができます(lol).
Bluestacks.exeまたはNox.exeを正常にダウンロードした場合は、コンピュータの「ダウンロード」フォルダまたはダウンロードしたファイルを通常の場所に保存してください。
見つけたらクリックしてアプリケーションをインストールします。 それはあなたのPCでインストールプロセスを開始する必要があります。
[次へ]をクリックして、EULAライセンス契約に同意します。
アプリケーションをインストールするには画面の指示に従ってください。
上記を正しく行うと、ソフトウェアは正常にインストールされます。
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを見つけてください。 今度は 集中|勉強・仕事のモチベーション を検索バーに表示し、[検索]を押します。 あなたは簡単にアプリを表示します。 クリック 集中|勉強・仕事のモチベーションアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 集中|勉強・仕事のモチベーション が開き、エミュレータソフトウェアにそのアプリケーションが表示されます。 インストールボタンを押すと、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
次に、「すべてのアプリ」アイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコンをクリックします。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
集中|勉強・仕事のモチベーション iTunes上で
ダウンロード | 開発者 | 評価 | スコア | 現在のバージョン | アダルトランキング |
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無料 iTunes上で | Daisuke Toda | 116572 | 4.85835 | 1.18.0 | 4+ |
もうやばいわ、これ(ㅇㅂㅇ)
勉強の記録つけてくれるアプリないかな~と思ってたら、高評価過ぎるアプリを発見!!気になって入れてみました。 好きなポイントその1 広告がない! 無料で、Apple内課金もないなんて優しすぎますよね!!広告のせいでイライラする…なんてことは絶対ありません!! 好きなポイントその2 The シンプル! 本当にシンプルなんですよ!!一日に何時間勉強したかもぱっと分かるし、集中するタイマーも簡単にセットできる!!(自分で時間を設定してタイマーをかけることも!)ごちゃごちゃしてるよりも、整ってる方がやる気が出ます!! 好きなポイントその3 めっちゃ応援してくれる! タイマーがなる時に、たくさん通知が届く(設定で変更可能)のですが、一つ一つに応援メッセージが!!もちろん休憩のあともです!毎度毎度達成感があって、「まだまだ頑張ろう!」って思えます!! 好きなポイントその4 時間を記録するだけじゃない! アプリの中には、やる気の出し方や、集中のコツがまとめてあります!!「やる気が出ないな~」って時も、ここで勇気づけられています!! ここまで長文を読んで下さってありがとうございますm(*_ _)mすみませんが、もう少しで書かせてください! 実は私、本当に申し訳ないことに、1度このアプリから離れてしまったんです🙇♀️すみません(●´_ _)ペコ なんかあまり達成感がないな~っていうか、面白さがないな~と思ってきてしまって…。そんな自分を今では後悔してます(> <) またこのアプリに戻ってくるまでの間、他のアプリを使って勉強してました。(スマやめです) そのアプリは広告があり、課金すればずっと消せるらしいのですが、私は課金をしたくなくて…。でも広告のせいでやる気が失せてたので、やっぱりこのアプリに戻ってきました!! 私たちのために広告を無くしてくれて本当にありがとうございますm(*_ _)mおかげでこのアプリの凄さを改めて実感しました!! ここまで長文を読んで下さってありがとうございましたm(*_ _)m 最後に一言、とにかくオススメです!1回ダウンロードしてみてください!お願いします(●´_ _)ペコ
すごい!!!🍋
勉強とかゲームとか色々な面でもほとんど飽き性な私が、じゃあ1時間は微妙だから25分!!!とやって勉強したら25分だけ。という謎の概念ができ、あっという間に色々な範囲を25分間集中してできました! 感謝の極みです笑笑 まだやり始めたばかりで、これ5分の勉強終わりの休みに書いてるんですが、まだわからないことがあったり、慣れてなかったりしてるので これからもっと沢山使っていきたいです!(●︎´▽︎`●︎) あと,このアプリのおかげで勉強に充実感?というか達成感というものを完璧にとは言えませんが、前よりは感じられるようになりました!🥰 勉強時間終わったら褒めてくれたりするので最高です!笑 休憩終わったし気合いもかけられたし、また頑張ってきます! 💪('ω'💪)ガンバル!!! !!!追記!!! マジですごい! 褒めると伸びる子ならもっと効果あるかも! どんどん勉強にのめり込んじゃって、休憩時間5分とったはずなのに 何故か自然に勉強しちゃってました( ̄▽ ̄;)笑笑 なんか長期休みの後半にこのアプリ見つけたこと後悔しました😭 もっと早く見つけたかった! 使い慣れたら最高です!このアプリ!!! みんなもこれ使えば課題後半に溜めなくて済むかも!!! 長期休み終わって普通の学校生活してる君! 私みたいに長期休みで後半に課題ためないよう, 春休みは頑張って(;´༎ຶٹ༎ຶ`) まあうちみたいな人いないといいけどね(ノ≧ڡ≦)☆ ほんとにありがとう!
自然とながら勉強がなくなる!
自分はもともと勉強時間をiPhoneのタイマーではかっていて、どうせなら時間を記録できるアプリはないかな~、とアプリを探していました。 何個かあって、数個試してみましたが、、、 ☑︎無料 ☑︎シンプル、見やすい ☑︎広告がない ☑︎操作が簡単 ☑︎褒めてくれる ☑︎勉強の仕方を改善してくれる! ……………などなど、これが私の中で1番でした! まだ慣れてない時は通知に気づかずタイマーを止めずに(集中する予定時間を越しても時間をはかりつづけてくれる機能があるため)数時間行動してた、ということはありましたが💦(それでも後で編集する機能があったためしっかり記録できました) 個人的にですが、でも本当にこのアプリは文句ありません! 集中するためのアプリのため、集中しなければ勉強をした時間に入らない、という概念をもち、ずっと私がしてしまっていた、ながら勉強が自然となくなりました! さらに、1日のグラフ、1週間ごとのグラフ、1ヶ月ごとのグラフ、とグラフで他の日との比較があるため、やればやるほどもっと勉強しなきゃと思うようになります。 そして、集中終了の通知が褒め言葉の連発で、最初はクスッとしましたが、意外とかなり嬉しかったりします。 集中し終わった後の休憩タイマーは、テスト勉強などで切羽詰ってるときなど、メリハリのついた勉強をサポートしてくれるため、結果も期待できます! 製作者さんに感謝です!!!
最高の勉強アプリ
このアプリは素晴らしく、実用性が高いと思ったので紹介しようと思います。 このアプリの利点 ・タイマー制 このアプリではタイマーを利用した勉強が主となっています。10分、25分、60分の3種類で集中する時間が分かれています。僕の場合、主に10分を使っています。集中力に欠ける性格なので、これにしていますが、自分が集中している時間が記録されていると分かると、程よい緊張感があり、勉強が捗ります。そうこうしているうちに他の勉強にも手を出し、気づけば測り終えていた、と言うことも珍しくありません。このアプリはタイマーを用いて集中力を引き出している気がします。また、このタイマーには途中で止める機能もあります。無理して勉強するより、休憩して勉強する準備を体にさせることも大事なので、この機能も効果的だとおもいます。 ・集中の記録機能 このアプリでは、タイマーで測り終わったのち、集中の質を聞く質問があります。この質問で、集計されたデータで自分の集中の質が一目でわかる機能がついているのです。これは素晴らしい機能だとおもいます。勉強している中でも集中の質は毎回違います。この質を見ることで、この範囲は定着しているだろう、とかこの範囲はまだやらなくちゃ、などと勉教すべき範囲が目に見えてわかります。 総合して僕が言いたいことは、とにかく一度使ってみてくださいと言うことです。
皆にすすめたくなる
本当に勉強が楽しくなります とにかくスマホを触りたい、とにかくスマホを見たい、だけど勉強やらなければ...そんな人におすすめです。私もとにかくスマホを触りたくて勉強が進みませんでした。ですが勉強をする上でこのアプリの場合、タイマーを動かす必要があるのでスマホに触れるんです。なんか、そんなちょっとの行動なのに、満足しちゃうんですよね笑 私の場合嫌いな教科だとすぐ飽きてスマホをいじるのですがスマホを開くとこのアプリでタイマーが動いてるんでなんか、やる気になるんです。1日目が終わり、1日の合計の勉強時間が表になってて、嬉しくなるんです。こんなにやってたの!?って。次の日始めると昨日を越すぞっ!って、勉強時間がびっくりするほど伸びてたんです。そして、タイマーがなると一気に通知が来て褒めてくれるんです。嬉しくて嬉しくて、やる気に繋がります。そして、三日坊主だから、と心配してる方もいると思いますが、スマホ依存症の私からすれば記入するのにスマホを使うし、通知が来るので三日坊主にならないんです。本当におすすめです。 アプリを作ってくれた方へ このアプリのおかげで 1日1時間半だった勉強の時間が たった3日間で 1日4時間になりました。 本当に嬉しいです。 本当にありがとうございます。 本当に図々しいのですが、やった科目、種類事に表の色を変えることは出来ますか?難しかったらお気に召さらず大丈夫です。 本当に感謝です。ありがとうございます。