プランクチャレンジ＆プランクワークアウト - パソコン用

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  バイ 唯奈

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  通知が来ない※解決

  すごくいいと思います。 これなら何をやっても続かなかった私でも続けられそう！ と…よろこんではいるのですが。 通知を許可にしているのに通知が来ない…。 まだ3日目でやる気満々だから、あれ？もう時間が…って気が付きますけど、しばらくしたら忘れちゃいそうです。 通知が来ないのは続けるのに致命的なので直して欲しいです。 それ以外はとてもいいです！ 今度こそ頑張る…今度こそ…。 ※追記※ 通知が来ない原因が分かったので星1つ上げました。 朝に通知セットして、朝できなかった時のために夜にも通知をセットしていたんですが、2つセットしてるとダメみたいです。 片方オフにして時間を変えて待ってみたら通知来ました。 解決はできたんですが… やはり通知を朝晩2回にしたいので…やはり星は4までで。 せっかく通知増やせるのにこれじゃ意味ないです…。

  
  
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  バイ いつも三日坊主

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  とってもよいが、日本語訳が…

  3日坊主の私でも続けられていてとてもよいアプリです！ありがとうございます。 ただ、日本語訳が自動なのか、間違えている箇所があるので可能であれば直した方がよいかと思います 体幹：×カラダミキ➡︎○タイカン 真っ直ぐ：×シンスグ➡︎○マッスグ 他にもあったような気がします。 あと、初級から始めましたが毎日どんどんレベルアップしていきます。それはとてもよいのですがレベルアップの速度が速くて、1ヶ月で全てできるようになるプランではありませんでした。個人的にかもしれませんが。個人差で体重の違いもあるのでできればもう少し緩やかなレベルアップが望ましいかと思います。 ただ、何度か同じ箇所をやってみるなど、色々工夫させてもらいます！

  
  
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  バイ katsunoshin

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  日付の変わるタイミングをカスタマイズ希望

  このアプリは毎日続けられていることが見てわかるので、それがモチベーションになり、さらに継続できます。またプランクレベルが複数あり、ストレッチなど他のプログラムも多いので、日によって追加したり、飽きずに楽しめる要素が豊富で、とても良いアプリだと思います。 ただ私の場合夜の0時前後にワークアウトすることが多いため、毎日続けていてもタイミングによっては何もワークアウトしなかった記録が発生してしまうことがあります。(前日23時、翌日25時にワークアウトする時など) 悔しいので、例えば日付の変わるタイミングを夜中2時(26時)にできるとか、個人でカスタマイズできるとありがたいです。

  
  
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  バイ うーんとねぇ。

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  日本語訳が癒し

  初級編15日目です。 明らかに引き締まり、デニムの上に乗ったハミ肉が目に見えて減りました。 体重は気にしても意味無いので乗ってません。 もちろん食事制限もしてます。元々600kcal近く食べていたお菓子を200kcalにおさめたくらいですが。 運動はしてませんでした。 ただ、初級編なのに15日目にしてプランクが1分になってしまいついていけなくなりそうな事と、日本語訳がおかしくて笑ってしまいます。 今まで真っ直ぐにすりゃいいんだろと思ってガイドなんか無視してましたが、からだみきって何や？と思って体幹だ！と気づいた時プランクが崩れました。 未だに少し笑いますが、辛いトレーニング中に個人的にはいい癒しになってます。

  
  
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  バイ nogu_ruche

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  最後のアプローズが地味に嬉しい

  1日のメニューを終えた瞬間 「ヨクデキマシタ、オメデトウゴザイマス 。ワーー！！」 無機質な声だけど、絶対褒めてくれる。 勝者のように紙吹雪でお祝いしてくれる…! 日常にはそんな褒めてもらえるようなことはなく。だから、地味にそれが嬉しくて頑張れました。 リクエストとしては、30日目に特別なアプローズを用意しておいて欲しいです。 期待してたので、いつもと同じで、…スン、てなりました。 今、中級をやってます！