Fitbit: 健康とフィットネス

Fitbit: 健康とフィットネス - パソコン用

  • カテゴリ: Health & Fitness
  • 最終更新日: 2026-05-07
  • 現在のバージョン: 4.69
  • ファイルサイズ: 273.85 MB
  • 開発者: Fitbit, Inc.
  • 互換性: Windows 11, Windows 10, 8, 7 + MAC
累積的なユーザー評価:

4/5

4
35,107 レビュー

プレビュー

       


PC上で Fitbit: 健康とフィットネス のための互換性のあるAPKをダウンロードしてください


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ダウンロードとインストール あなたのWindows PCで

💻 Windows ストアを確認したところ、次の Fitbit: 健康とフィットネス アプリが見つかりました (直接ダウンロード可能):


SN. アプリ ダウンロード 開発者
1.   Home Fitness    ダウンロード ↲ App Kingdom
2.   Food Exercise & Body
Tracker
ダウンロード ↲ Nutrients Pty Ltd
3.   Health and fitness Guide ダウンロード ↲ "Anand Prakash"
4.   Fitness Challenge Tracker ダウンロード ↲ IW Technologies LLC
5.   The Best of Fitness ダウンロード ↲ Biomechanically Fit

または、以下の PC (エミュレーター) 用の Fitbit: 健康とフィットネス APK をダウンロードしてください。


3 つの簡単な手順で、コンピューターで Fitbit: 健康とフィットネス.apk を使用する方法を説明します。


  1. Androidアプリエミュレーターをダウンロードする.
    エミュレーターは、コンピュータ上でAndroidデバイスを模倣/エミュレートし、PCの快適さからAndroidアプリを簡単にインストールして実行できるようにします。以下に最高のものをリストアップしました。
    1. Nox »
    2. Bluestacks »

  2. Windows PCにBluestacks.exeまたはNox.exeソフトウェアエミュレーターをインストールしてください。

  3. PCでFitbit: 健康とフィットネスを実行する:
    1. インストールが完了したら、エミュレーターアプリを開き、検索バーに Fitbit: 健康とフィットネス と入力して検索します。
    2. すぐに Fitbit: 健康とフィットネス が表示されます。それを開いてインストールをクリックしてください。アプリのインストールが始まります。
    3. PCで Fitbit: 健康とフィットネス アプリを実行するには、エミュレーターを開いて「すべてのアプリ」→ Fitbit: 健康とフィットネス を選択します。

Fitbit: 健康とフィットネス iTunes上で


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約 Fitbit: 健康とフィットネス

Fitbit アプリで、健康とフィットネスの取り組みを総合的に把握。運動習慣、睡眠の質、食生活の改善や、ストレス軽減に役立つ簡単な方法が見つかります。 健康、フィットネス、睡眠に関する気になるデータを記録し、ルーティンの進化に合わせて目標を変更。心と体に活力をもたらすワークアウト コンテンツでモチベーションを維持しましょう。個人目標に対する達成度に加え、友だちや家族との比較を一目で確認できます。Fitbit トラッカーやスマートウォッチなどのウェアラブル デバイスと同期すれば活用の幅がさらに広がり、アクティビティ、睡眠、栄養、ストレスの状態を総合的に確認できるようになります。 もっとアクティブになる: スマートフォンを使用して歩数や距離を追跡すれば、軽い運動の合計量を確認することができます。また、トラッカーやスマートウォッチとペアリングすれば、心拍数、アクティブな心拍ゾーン、消費カロリーなどを記録できます。ポケットに収まるフィットネス プランナー: アプリを日記代わりに使用して、目標を設定し、目標達成度を追跡しましょう。日中の運動量の確保にも役立ちます。1 時間ごとのアクティビティの目標を確認し、運動や散歩のリマインダーを受け取れます。さらに、Fitbit アプリではさまざまなセッションを利用できます。厳選されたオーディオ ワークアウトやビデオ ワークアウトの一覧が用意されているので、自宅がジムに早変わり。リビングから自分のペースでワークアウトを進められます*。HIIT(高強度インターバル トレーニング)、有酸素運動、筋力強化、ランニング、サイクリング、ヨガなどのセッションを利用できます。 心臓の状態を追跡する: スマートウォッチやトラッカーを使って 24 時間 365 日心拍数を記録し、全体的な健康状態を把握しましょう。心拍リズムをモニタリングし、安静時の心拍数の傾向や、ワークアウト中に目標の心拍数ゾーンを維持していた時間を確認することができます。 睡眠の質を改善する: 睡眠時間や睡眠ステージの測定から寝付けない時間の把握まで、睡眠の質を確認して改善するための睡眠ツールが揃っています。就寝時間と起床時間のリマインダーを設定し、睡眠スケジュールを管理しましょう。 ストレスを軽減する:オーディオ セッションを聴いて、ストレスを軽減し、気分を改善しましょう。マインドフルネスで気分よく一日を始めたり、瞑想で心を鎮め、研ぎ澄ましたり。呼吸法やリラクゼーション サウンドを睡眠の導入に役立てることもできます*。 食生活をスマートに管理する: 使いやすい目標設定ツールで、食事を管理しましょう。食事を追跡して、食物と水分の摂取量を記録すれば、タンパク質、脂肪、食物繊維、炭水化物を十分に摂れているかどうかを確認でき、体重と全体的な健康状態を管理するのに役立ちます。 Fitbit Premium をさらに活用する: Fitbit Premium にアップグレードすれば、ワークアウト ルーティンのレベルアップに必要なガイダンス、分析データ、ヒントなどをご利用いただけます。 今日のエナジースコアを見れば、全力でトレーニングできそうな日なのか、休息や回復を図るべき日なのかを判断できます。さらに、身体の必要に応じたおすすめのワークアウトも提示してくれます。 筋力トレーニング、HIIT、サイクリングから、ダンス、有酸素運動、ヨガ、瞑想などに至るまで、ワークアウトのメニュー全体にわたって心身の健康維持に必要なサポートを受けられます。各ワークアウトの指導は Fitbit のプロトレーナーが担当しており、いつでもコーチングを受けられます。 不安の軽減や睡眠の導入に役立つセッション、歩行瞑想を学べるセッションなど、充実したメニューを通してあらゆるマインドフルネスの方法を学べます。 睡眠スコアを活用すれば、休息と回復の新しい方法が見つかります。さらに、睡眠プロフィールで睡眠パターンと毎月の傾向を確認できます。 簡単に作れるヘルシーなレシピを食事に活用すれば、栄養面での目標を達成して、健康な体を取り戻せます。 *コンテンツのすべてのメニューにアクセスするには、Fitbit Premium サブスクリプションが必要です。 https://www.fitbit.com/global/jp/legal/terms-of-service



アプリ レビュー


  • バイ ________
    1

    a perfect lemon

    It’s a rubbish too. I have to frequently change the device languages to my desired one because Fitbit, of its own accord, always changes back to the other one automatically without my acknowledgment. I change the device language setting to one on the web site and the device language alters the one. But sooner or later it changes back to the original on the web site and hence the device. Another fatal issue is that the device never succeeds to update its firmware. I have aware of all the topics explained in the help. in this regard. The support neither solved both of the problems.



  • バイ firth8
    4

    励みになる

    2013年の秋からfitbit oneを使い始めました。すぐにiphone5用のこのアプリをインストールして徒歩通勤のログを取りました。接続は速いですね。すぐにどのくらい運動したかわかります。ところが、この3月末に本体を旅行先で落としてしまい紛失しました。 がっくりしてしばらくはiPhoneの万歩計で我慢してましたが、やっぱりfitbitアプリの方が運動の励みになることを痛感し、再購入することにしました。でも前の分からの連携がうまく取れなかったので、やむなく新しいIDで再設定する羽目になりました。そこのところが-1です。 2020年追記 charge2に代えてからも、以前のデータが生きてます。アプリのおかげで健康には気をつけています。食事の記録で、「紅茶」と入れると第1変換候補が紅茶豚なのが面白い!



  • バイ G-Shadow20
    2

    Would be better if the calorie logging is fixed

    The other aspects of the app are fine, I feel like the measurements and data are accurate and and is laid out nicely. The only big gripe I have with this app is the food logging function not working properly. Before the patches, everytime I add a food item, it never showed up in the list but the calories are logged. Now after the patch everytime I log one food and it automatically adds 4 or 5 food items out of nowhere! Would give 5 stars if they fixed this properly and not let it persist



  • バイ SteelJazz
    2

    通知機能のが不安定

    Versa 2 を使用中です。アプリはiOS 14 で使用。2ヶ月ほど前から急に睡眠のタッチが反応しなくなりました。 たとえ反応しても読み込みまでの間フリーズしてしまい、睡眠データの表示まで1分ほどかかることもあります。先月サポートに問い合わせたところアメリカの本社で対応中とのことでしたが、その後全く改善がありません。友人のFitbitアプリも同様の現象で、アプリが正常に使えずに困っています。 他にも通知機能にも不安があります。正常に通知しない時期が時々あるからです。時計の秒針が常に5秒から9秒程度遅れているのも、不安要素になっています。(サポートセンターからの対処方法〜リセットと再インストール〜では治りませんでした。) これらは全てリセットやアプリ再インストールでも一時的に改善してもその後すぐにダメになり結果として治りません。 このままでは他の機能やデータも信頼できなくなってしまいます。 Fitbitのウェアラブル端末は好きなのでぜひ改善を願います。 追伸 Google傘下になったとのことで、アプリの動作が急に遅くなったことも含めて、個人健康データの管理や保護に強い不安が残ります。



  • バイ Steps Before Brekky Dad
    5

    FitBit gives the nudge you need.

    I have been using FitBit ever since I received my little “pebble” from my son on Father’s Day four years ago. Once I realized that this little gizmo recognized a walk to a nearby train station as “exercise,” I became more and more attuned to my daily steps. I set my step goal at 10,000 per day, and now I make it a habit to get that target out of the way BEFORE BREAKFAST. In the weekly “standings” challenge with adults of my son’s age, a generation behind me, nobody ever comes close to matching my weekly total of steps. When the gang inquire of my son, “How does your dad do it?” He answers them with my FitBit motto, “10,000 steps before breakfast.” The younger generation just throw up their hands and say, “That’s impossible!” The most recent “nudge” on FitBit that I really appreciate is the notification of “Congratulations” then stating the number of days in a row that the step goal has been met. At the moment I am on 80-something days in a row. On the rare occasions that I cannot get my ‘before breakfast’ steps done...this little nudge definitely gets me out there, so my ‘streak’ will remain unbroken. The folks at FitBit have done a fantastic job of nudging me into great shape. Thanks guys!


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