熟睡アラーム‐睡眠といびきを計測する目覚まし時計

熟睡アラーム‐睡眠といびきを計測する目覚まし時計 - パソコン用

  • カテゴリ: Health & Fitness
  • 最終更新日: 2024-04-15
  • 現在のバージョン: 5.3.3
  • ファイルサイズ: 71.97 MB
  • 開発者: 株式会社C2
  • 互換性: Windows 11, Windows 10, 8, 7 + MAC
累積的なユーザー評価:

4/5

4
17,358 レビュー

約 熟睡アラーム‐睡眠といびきを計測する目覚まし時計

         

500万ダウンロード突破!日本製睡眠計測アプリNo.1 眠りの浅いタイミングでアラームを鳴らし、さわやかな気分のよい目覚めを実現します。 また寝つきが悪い、昼間眠い、いびきをかく、眠りが浅い、寝起きが悪い、中途覚醒が多いなど様々な睡眠の悩みに対応。 高機能・多機能の目覚ましアプリ「熟睡アラーム」は目覚ましとしてご利用いただくだけであらゆる睡眠の悩み・眠りの悩みを可視化し、一人ひとりにあった最高の睡眠の実現をサポートします。 「睡眠アプリ」と「いびきアプリ」の機能(Sleep Cycle Alarm機能とsnore check機能)を持つ目覚ましアプリとしてご利用いただくことが可能であり、オリジナルのSleep sounds & Relax Melodiesを豊富に取り揃えており(100曲以上!)、入眠と起床をサポートしています。 医療関係者が選ぶ 睡眠に悩む方におすすめしたい 熟睡サポートアプリ NO.1※ 睡眠の質に悩む方が選ぶ 睡眠アプリ(睡眠テックアプリ) 使いやすさ NO.1※ 20代~60代が選ぶ 使ってみたい 睡眠サポートアプリ NO.1※ ※実施委託先:日本コンシューマーリサーチ 調査期間:2020年8月19日~8月21日 調査対象:医療関係者550名・睡眠の質に悩む方555名・20代~60代の方554名 調査方法:インターネット調査 調査概要:熟睡サポートアプリ・睡眠テックアプリ・睡眠サポートアプリを扱う10社を対象としたブランド名イメージ調査 ====大型リニューアルのお知らせ==== 熟睡アラームのVer.5では、「統計(まとめ)」と「分析」の2つの画面機能が追加されました。 ポイント1:睡眠の傾向を可視化する「統計(まとめ)」画面 リニューアルした統計画面に「まとめ」画面が追加され、月ごとの統計データを表示します。各種数値の前月比較、睡眠リズム、睡眠時間、いびき等の傾向を数値とグラフで確認することができます。睡眠改善のためのアクションにより、睡眠がどのように変化したかが一目で確認できます。 ポイント2:睡眠負債を可視化し改善のためのアドバイスをする「分析」画面 分析画面では、過去30日分の睡眠記録を元に「睡眠負債」を中心とした分析結果と一般的なアドバイスを表示します。ご自身が睡眠不足がどうかを知る手掛かりとしてご活用いただき、さらに睡眠不足改善のきっかけになることを期待しています。 リニューアルの詳細は公式サイト(JUKUSUI.COM)をご覧ください。 公式サイト:https://jukusui.com ====アプリの概要==== 熟睡アラームは、毎日の快眠生活をサポートする多機能アラームアプリです。なかなか寝付けない方、朝スッキリ起きられない方はもちろん、睡眠習慣を見直してみたい方にもオススメな機能が満載しています。 ご自身やご家族の健康的な睡眠ライフ作りにお役立てください。 ◆熟睡サウンド機能 心地よい睡眠へ誘う、ヒーリングサウンド再生機能です。リラックスして眠りたい方、不眠に悩む方、寝付きの悪い方にオススメです(ヘッドフォンでの使用がオススメ)。 ◆スマートアラーム機能 加速度センサーによって睡眠中の体の動きを感知し、眠りの浅いタイミングでアラームを鳴らす機能です。朝スッキリ起きられない、二度寝してしまう、低血圧で朝がよわい方にオススメです。 ◆睡眠レポート機能 「おやすみ」ボタンを押して眠り、アラームが鳴ったら画面のスワイプだけで、毎日の睡眠ログがつけられます。睡眠(睡眠時間、睡眠効率、睡眠の質)といびき(いびきの時間、音量)の両面でチェックできます。毎日記録をつけ続けることで、睡眠の傾向と、あなたに最適な睡眠サイクルが分かります。 ◆クラウドサービス 熟睡アラームの睡眠記録を専用サーバでお預かりするサービスです。アプリでアカウント登録をするだけで、すべての睡眠記録が専用クラウドサーバに安全に保管されます。ログイン後は日々の睡眠記録が自動でサーバに蓄積されるため、データバックアップの必要はありません。また、OSをまたぐ機種変更をする場合でも、データの引き継ぎが可能になります。クラウドサービスは無料でご利用いただけます。 ◆ヘルスケアとの連携 熟睡アラームは、ヘルスケアアプリとの連携が可能です。連携をONにして熟睡アラームで睡眠の記録をとれば、就寝時刻と起床時刻がヘルスケアアプリの睡眠分析に自動で保存されます。 ◆その他の機能 ・目覚めを強力に後押しするアラーム停止アクション機能。 ・やさしく目覚められるアラームサウンドのフェードイン機能 ====自動継続課金「熟睡アラームプレミアム」について==== ●自動継続課金のプレミアムサービスをご購入いただくと、熟睡アラーム内の有料機能がすべて解放され、ネットワーク広告が非表示になります。 ●プレミアムサービスの利用料金は、ご自身のApple IDアカウントに課金されます。 ●無料のお試し期間は、1つのApple IDにつき1回限りです。 ●お試し期間終了の24時間前から期間終了までの間に、課金処理が行われます。お試し期間中にキャンセルしたい場合は、期間終了の24時間以上前に解約手続きをしてください。 ●1ヵ月または1年の継続課金は、登録期間終了の24時間前から期間終了までの間に行われます。登録期間終了の24時間以上前に解約すれば、継続課金を停止できます。 ●解約時に利用期間が残っていた場合でも、その期間の払い戻しはできません。 ●継続課金の停止(解約)は、iPhoneの[Apple IDの設定]->[Apple ID]->[サブスクリプション]から行ってください。 ====利用規約とプライバシーポリシー==== 利用規約:https://jukusui.com/terms プライバシーポリシー:https://jukusui.com/privacy ====お問合せ==== [email protected]



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もう1つのオプションは、以下のガイドに従ってPCで使用することです。


あなたのWindowsコンピュータで 熟睡アラーム‐睡眠といびきを計測する目覚まし時計 を使用するのは実際にはとても簡単ですが、このプロセスを初めてお使いの場合は、以下の手順に注意する必要があります。 これは、お使いのコンピュータ用のDesktop Appエミュレータをダウンロードしてインストールする必要があるためです。 以下の4つの簡単な手順で、熟睡アラーム‐睡眠といびきを計測する目覚まし時計 をコンピュータにダウンロードしてインストールすることができます:


1: Windows用Androidソフトウェアエミュレータをダウンロード

エミュレータの重要性は、あなたのコンピュータにアンドロイド環境をエミュレートまたはイミテーションすることで、アンドロイドを実行する電話を購入することなくPCの快適さからアンドロイドアプリを簡単にインストールして実行できることです。 誰があなたは両方の世界を楽しむことができないと言いますか? まず、スペースの上にある犬の上に作られたエミュレータアプリをダウンロードすることができます。
A. Nox App または
B. Bluestacks App
個人的には、Bluestacksは非常に普及しているので、 "B"オプションをお勧めします。あなたがそれを使ってどんなトレブルに走っても、GoogleやBingで良い解決策を見つけることができます(lol). 


2: Windows PCにソフトウェアエミュレータをインストールする

Bluestacks.exeまたはNox.exeを正常にダウンロードした場合は、コンピュータの「ダウンロード」フォルダまたはダウンロードしたファイルを通常の場所に保存してください。
見つけたらクリックしてアプリケーションをインストールします。 それはあなたのPCでインストールプロセスを開始する必要があります。
[次へ]をクリックして、EULAライセンス契約に同意します。
アプリケーションをインストールするには画面の指示に従ってください。
上記を正しく行うと、ソフトウェアは正常にインストールされます。


3:使用方法 熟睡アラーム‐睡眠といびきを計測する目覚まし時計 - Windows PCの場合 - Windows 7/8 / 8.1 / 10

これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを見つけてください。 今度は 熟睡アラーム‐睡眠といびきを計測する目覚まし時計 を検索バーに表示し、[検索]を押します。 あなたは簡単にアプリを表示します。 クリック 熟睡アラーム‐睡眠といびきを計測する目覚まし時計アプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 熟睡アラーム‐睡眠といびきを計測する目覚まし時計 が開き、エミュレータソフトウェアにそのアプリケーションが表示されます。 インストールボタンを押すと、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
次に、「すべてのアプリ」アイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコンをクリックします。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。



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アプリ レビュー


  • バイ あ き や ん
    2

    本体のアラームを抑制しないで

    大幅なバージョンアップにより、機能も増え、とても使いやすくなりました。しかし、わたしにとっては、致命的な機能(あるいは副作用か不具合?)も追加されました。それは、本体のアラーム音が抑制されることです。 もともと本体のベッドタイムのアラームで気持ち良く起きられていたのですが、バージョンアップ後にベッドタイムのアラーム音が抑制され、寝坊しました。仕方なく本アプリのアラームを使い始めましたが、爆音のため寝覚めが最悪です(びっくりしてパニックを起こすレベル)。スマートアラームを使えば爆音で始まらないのかもしれませんが、わたしはピタッと設定した時刻に目覚めたいのです。 仕方がないので、本体のベッドタイムとは別の通常アラームをセットしたところ、バイブレーションは抑制されないことが確認できました(アラーム音はたまに微かに聞こえることがある)。そこで、本体の通常アラームを起床時間にセットし、フェイルセーフとして本アプリのアラームをその5分後にセットするワークアラウンドで凌いでいます。 バージョンアップ前のように、本体のベッドタイムのアラームも有効にしてください。あるいは、本体のベッドタイムのアラームとまったく同じ機能をインプリメントしてください。



  • バイ dhianoiya
    2

    機能は問題ない

    私は6時間以上寝付けない日があったり、また逆に普通に寝付けたと思えば睡眠時間が長くなり1日を無駄にしてしまう事もあり、そんな睡眠の不規則さが悩みで、睡眠導入とアラーム機能に期待して今回このアプリを導入してみました。 ヘルスケアとの連動も問題なく"可視化させる"と言う視点からは概ね良いと思います。 睡眠導入用にアプリ内に音楽があり、手持ちの音楽を設定出来るのはいいと思います。 個人的には自然音をもっと増やして欲しいです。YouTubeの長時間の自然音なんかが設定出来ればいいなぁとか思いました。 約一週間。使った感想は、どちらも効果は薄く自分には合わない。でした。 眠れずに諦めてアプリを切ると睡眠をした判定になってる時間があり、これは設定でレベルを弄ればいいのかな?レベルの設定の波形がよく分かりませんでした。 一方、アラーム機能の方ですが。これは私の無意識の内にアラームを止め、また寝てしまう体質のせいか、アラームを設定した時間に中々起きれませんでした。 アラームに気付き、止めたのかもしれませんが…完全に無意識でやってしまうので、その時の記憶が全く無いので…



  • バイ ウサチョコ
    5

    無料ので十分な利用価値です

    最初、このアプリを半信半疑で使い始めましたが今では毎日セットして寝ています笑笑 何故ならイビキがどの程度なのかがグラフでわかるからです。家族に息が止まってる時あると言われていたのですが、最近は苦しさのあまり起きてしまうことがしばしばあり、病院に行こうと思っていたところでした。グラフによりあまりの酷さに寝る向きなどや枕、クッションで高さを調整したりと毎日実験が始まりました。そこで自分に合った向きは左向きで枕をウレタンでなくパイプチップの硬いもので頭を完全に固定できるもの、左側の背中にはクッションを置いてなるべく上向きにならないように調節、抱き枕を使用したりあらゆる角度で試した結果、一度もイビキをかかなくなる日もあり、マックスのオレンジグラフが0になりました。でも寝返りで上を向いてしまうとオレンジ色が何十分も続いてしまうので、何かいいグッズを探しつつ試して行く予定です。 有料では録音機能もあり、音が聞けるらしいですが、ショックが大きそうなのでグラフだけで十分です笑笑 私はこの機能が気に入っています。 これで改善されなければ病院に行く予定です。



  • バイ まだまだコチコチ
    4

    いろんな発見があって面白い

    今まで、人からいびきがうるさいと散々言われてるのですが納得できませんでしたか、この録音を聞くと目から鱗が落ちたと言うか、大変納得できるものでした。 しかし、このアプリの記録から睡眠時間も管理したいのですが、手入力の機能に満足していません。 夜、アプリを設定して朝にアプリを解除するまではきっちり記録されているのですが、朝いったん起きてアプリを解除してから、二度寝する事や、アプリを起動するのを忘れてソファでぐっすり寝てしまった時間も手入力でアプリに残したいのですが、それがうまくできません。 1日に2回の睡眠を取った場合、それを手入力で入力すると、前の記録が消えてしまいます。 これでは1日の正確な睡眠時間の管理ができません。



  • バイ doradora007
    1

    アップデートはよいけれど…

    大幅なアップデートは睡眠時無呼吸症候群の私にとってはありがたい内容でした。 ただ、旧バージョンから新バージョンにアップデートした際、夜勤のシフトのための仮眠中でしたが、寝坊してしまい、仕事に遅刻をしてしまいました。 あとで調べると、アラームを止めた形跡もなく、アラームを鳴らしてみたところ、デフォルトの音量がすごく小さかったことが分かりました。アプデ後の音量ををチェックせず、旧バージョン同等のアラームが鳴ってくれるものと思い込んでいた私も悪いのですが、目覚める時のアラームとして、旧バージョンのアプリに絶大な信頼を置いていたため、ショックが大きかったです。 現在のアプリは気に入っていますので、使い続けようとは思います。でも、今後のアプデの際は旧バージョンからの使い勝手を活かしたまま新バージョンに移行できるようお願い致します。本当に頼みます。


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