禁煙ウォッチ - 禁煙時間が一目でわかる - パソコン用

PC上で 禁煙ウォッチ - 禁煙時間が一目でわかる のための互換性のあるAPKをダウンロードしてください

禁煙ウォッチ - 禁煙時間が一目でわかる iTunes上で

• 
  バイ えかのわわやまはな

  5

  16日目→あと2日で365日

  もうすぐ17日突入だけど、このアプリからの毎日の一言は地味に助かる。 追記：あと2日で一年になります。ここまで禁煙が続くとは思ってなかったし、やめられたのはもちろん自分と相方のお陰ですが、このアプリもかなり力になってくれました。 1日1日と増えていく禁煙日数、延びた寿命は遊び程度だけど悪くはない、金銭的な節約も明確な額が出るなど、最初は毎日見てました。 しばらく禁煙が続くとこのアプリは見なくなります。 ところが、タバコを吸いたくなった時などのタイミングでまた見るようになり、その時思うのが「ここまでの日数禁煙できたのか」です。そしてタバコを吸う事をやめます。 なので、肝心な時に役に立つアプリと言えます。 今後もこのアプリを続けていきたいと思います。 もうタバコを吸いたいと思うことは当然ありませんし、煙を嗅ぐと拒否反応で鼻が詰まるようになりました。 ちなみに喫煙歴20年、1日1箱半のスモーカーでした。 このアプリは本当におすすめです。 禁煙のコツは ・自分のやる気 ・周りの協力 ・このアプリ です。

  
  
• 
  バイ おりくow-3

  5

  禁煙には必須のアプリです

  現在禁煙1週間目です 15年間1日1箱半吸っていたスモーカーです ニコチンを体に入れるとなんの意味もないと思っていたのでニコチンパッチやニコレットは使わず、このアプリだけで始めてみました。 このアプリを取れば禁煙成功するわけじゃありません とにかく始めてからの地獄の3日間を我慢すればそれ以降は自信もついて相当楽になります まぁ結局のところ自分の意思の強さが最重要です タバコを辞めている間はアルコールやコーヒーを飲まない事も大事です 軽い気持ちで始めてみましたが正直禁煙は地獄です 当然ですが本気で辞めるつもりじゃないと禁煙なんて続きませんしこのアプリもなんの役にも立たないと思うでしょう ですが本気で辞める気になっている場合は違います このアプリの禁煙時間、タバコの本数、節約金額の可視化と励ましの一言は物凄く助けになっています。 間違いなく禁煙の助けになるでしょう 今では僕はこのアプリだけで禁煙を成功させる自身が付いています

  
  
• 
  バイ めいじ221

  5

  シンプルさがよいアプリ

  生まれて初めて禁煙をしようと思い立ち、何か目に見えて成果が分かるアプリを探していて、これを見つけた。 1日に吸っている本数と、1箱あたりの金額を入力するだけで禁煙記録が開始される。 ・トータルの禁煙時間 ・禁煙本数 ・節約できた金額 ・禁煙により伸びた寿命(あくまでも参考) ・励ましの一言 のみがホーム画面に表示され、非常にシンプル。 禁煙時間や本数などはあまり気にしていないのだが、励ましの一言はポップアップで通知もされるので、アプリを開かなくても励まし&褒めてもらえる。 これが個人的にとてもよくて、「そうなんだよ〜！ありがとうがんばる！」という気持ちにさせてくれる。 長年続けていたものをやめるのはとても大変で、がんばっている自分は偉いと思うけど、それを褒めてくれるというのがありがたい。 禁煙に対する自己肯定感が爆上がりする。

  
  
• 
  バイ 人喰いちゃん

  5

  1週間に3箱吸ってました。

  彼女に身体を心配され、禁煙を始めました。 最初は苛々したり、吸いたい衝動を抑えられませんでしたが。 このアプリ開いて、【節約できた金額】を 自分の好きな人に使える。と何度も自分に言い聞かせて、 レビューの人達には及びませんが1ヶ月は達成できました。 また、【C-Tec】という電子タバコもどきを 使い、口の寂しさを補い、 歩き煙草してる奴から被る煙や、同僚からの甘い誘いを跳ね除け今を生きています。 僕は彼女の為でしたが、他の人に置き換えて 【親、友人、兄弟】に使えるお金が増えたと考えたり、その分を貯金してこれからに備えたりとこのアプリを開き、言い聞かせる事は可能です。 皆様と共に禁煙が成功出来るよう願っています。僕も頑張ります。

  
  
• 
  バイ チンアナゴ先生

  4

  卒煙！！！

  喫煙歴１２年、日当たり一箱消化してましたが 結婚を目前に出産など考え卒煙を決意しました！ 固い決意はあったものの開始１ヶ月は吸いたい気持ちは無くならず 我慢の上禁煙してましたが、１ヶ月超えた辺りで 吸いたさはほぼ無くなり今吸ったら この一ヶ月勿体ないと思うようになって 現在二ヶ月半突破です！ 禁煙歴はまだまだ浅いですが もう二度と吸わない意志が固まりました！ 喫煙してる時は無駄な時間やお金をかけて 自分や周りを不健康にしている事から目を背けて吸い続けてましたが 家族の事や将来を考えると 本当にやめてよかったしかありません。 私は必要以上に煙草の恐ろしさや 卒煙の意志を周りに言いまくって とにかく自分を追い込みました！ そしてこのアプリを見て少しずつ 健康になっていく自分を褒めてあげます。 煙草辞められる人は格好いいです！ あんなに難しいと思ってた禁煙をやり遂げると何でも出来る気がしてきますよ！笑 辛くても辞めなかったら良かったとは絶対思わないので全人類卒煙頑張りましょう！