カロリーのみでなく、糖質やたんぱく質の管理ができるようになっていますので、ロカボ・ダイエットや糖質制限にもご活用いただけます。 また、塩分や食物繊維の計算・記録もできますので、ダイエットのみならず、栄養バランス管理で健康管理にお役立ていただけます。 □◆□ 摂取栄養バランスをすぐ把握できる □◆□ 一般料理約11,000件、外食約106,000件の中から日々の食事を記録し、 1)熱量（カロリー） 2)たんぱく質 3)脂質 4)炭水化物 5)糖質 6)食物繊維 7)食塩相当量 7項目の摂取量を基準値との比較をすることで、食事管理・健康管理にお役立ていただけます。 加えて、身体の調子を整えるビタミンミネラルなどの22項目（不飽和脂肪酸、n-3脂肪酸、n-6脂肪酸、コレステロール、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、セレン、モリブデン、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、ビタミンC）の摂取状態をグラフでわかりやすく見ることができます。 レーダーチャートで現在の栄養バランスが一目で分かります。 トップ画面の「栄養バランス」の「1日全体」「朝」「昼」「夜」の食事毎のバランスも確認いただくことが可能です。 □◆□ 使い方 □◆□ アプリダウンロード後、アカウントを作成してください。 Facebookアカウント・AppleIDを利用したアカウント作成も可能です。 また、仮会員という形ですぐに利用開始することも可能です。（後ほど設定画面より本会員登録ができます） 仮会員で登録したデータは機種変更やアプリ削除によって復元できなくなります。お早めに本会員登録してください。 □◆□ 基本情報登録 □◆□ 性別、生年月日、身長、体重、体脂肪率、身体活動レベル、食事摂取割合 □◆□ 目標設定 □◆□ 減量の目標日及び体重、体脂肪率を入力してください。 日々の体重と目標体重、目標期間から、1日の目標栄養素を計算し トップ画面に表示します。 栄養素の摂取基準は厚生労働省の作成する「日本の食事摂取基準（2020年版）」をもとに算出しています。 □◆□ 食事記録 □◆□ ・Myメニュー オリジナルメニューを最大30件まで登録することが出来ます。 プレミアムプランに登録いただくと最大1000件まで登録できるようになります。 ・メニューグループ いつも食べるメニューをセットで登録し、ワンタップでまとめて記録できます。 ・メニューから検索 一般的な料理やチェーン店、ラーメン店等の情報や、過去にユーザーから栄養計算依頼をいただいたメニューから検索いただけます。 ・画像解析 撮影した食事の画像を解析して該当する食事メニューをリスト表示。ボタンを押すだけで記録が完了します ・栄養成分表から記録 商品の栄養成分表示を画像解析して、食事の栄養素を記録することができます。 ・バーコードスキャン 商品のバーコードを読み取るだけで食事を記録することができます □◆□ 運動記録 □◆□ ・デフォルトの運動から登録 カロミルで用意している運動メニューの中から選択し、運動時間を設定することで消費カロリーを計算して登録します。 ・ユーザー運動作成 食事登録のMyメニューのようにオリジナルの運動メニューを作成することができます。（最大200件） ＊登録したデータの削除 登録した食事・運動の削除はトップ画面の食事履歴を長押しまたはタップ後の詳細画面でできます。 □◆□ ヘルスケアアプリとデータ連携 □◆□ ヘルスケアアプリから体重・体脂肪率・歩数・ワークアウト・血圧・心拍数・血糖値のデータをカロミルに連携することができます。 「メニュー」 >「その他」>「設定」 > 「ヘルスケアと連携する」より設定できます。 (血圧・心拍数・血糖値は有料サービスに登録いただく必要があります。) □◆□ Fitbit、Garminとデータ連携 □◆□ Fitbit、Garminで記録された運動データをカロミルに連携することができます。 「メニュー」 >「その他」>「設定」 > 「Fitbit」および「Garmin」より設定できます。 □◆□ 食事写真の解析(無料)について □◆□ ・アプリを起動しておくと定期的に新しい写真を解析します。 ・写真の解析はwifi環境下のみです。(設定すればモバイル通信下で行うこともできます) ・解析対象は直近72時間以内に撮影された写真となります。 ・解析には時間がかかる場合があります。アプリを起動してすぐに結果が表示されない時はしばらく時間を開けてください。通常2分程度で解析が終わるように努めていますが、食後などアクセスが集中する時間帯にはもう少し時間がかかる場合があります。 ・プッシュ通知の受信設定をONにしていただくことで、新しい結果が出た時に通知が届きます。 □◆□ 有料サービスについて □◆□ カロミルの基本利用は無料ですが、任意で有料サービスをご利用いただけます。 以下はそれぞれ別のサービスとなっており、複数ご利用の場合はそれぞれのサービスをご登録いただく必要があります。 ・プレミアムプラン 献立作成、血圧・血糖値管理機能がまとめてお得になるとともに、栄養バランスの帳尻合わせとMyメニュー作成を1,000件まで増やせるようになります ・献立作成 栄養を考慮したメニューをご提案し、可視化されたグラフを見ながらバランスのよい献立作りを支援します。 ・血圧記録 毎日の血圧管理をカンタンにサポートします。 ・血糖値記録 毎日の血糖値管理をカンタンにサポートします。 ・除脂肪コース 日本体育大学体育学部教授バズーカ岡田氏監修、無理なくじっくりかっこいいカラダになる除脂肪メソッドをアプリがサポート。 ・応援プラン カロミルをより便利につかっていただくための改善や新機能の開発に日々取り組んでおりますが、今後もみなさまに無料で手軽にご利用頂くため、カロミルアプリ内にオンライン広告の掲載を開始しました。 「カロミル応援プラン」にご登録いただくことで、広告を非表示にすることができます。 - 課金方法 お使いのAppleIDに課金されます。申込日から起算して1ヶ月ごとに自動更新されます。 - 自動更新の詳細 各有料サービス期間の終了日の24時間以上前までに自動更新の停止をされない場合、契約期間が自動更新されます。 自動更新される際の課金については、サービス期間終了前の24時間以内に行われます。 なお、自動更新を停止されてもサービス期間の終了日までは引き続きご利用いただけます。 - 自動更新(有料サービス)の登録状況の確認と退会方法 有料サービスの登録状況の確認および退会はカロミルアプリではできませんのでご注意ください。 Apple Storeの決済をご利用の場合はAppleID管理画面にて登録状況の確認および退会ができます。 【iOS14〜】 1. App Storeアプリを開く 2. 右上に表示されているアカウントのサムネイルをタップする 3. サブスクリプションをタップする - 無料お試し期間について 有料サービスをご登録いただく際、キャンペーン等で提供された無料お試し期間が残っていたとしても、その無料期間は失効します。 - カロミル利用規約 https://calomeal.page.link/user_policy - カロミルプライバシーポリシー https://calomeal.page.link/privacy_policy ※※※ 正常に動作しない場合の対処について ※※※ バージョンアップ後にアプリが起動しない、すぐに落ちる、ログイン画面に戻ってしまうなどの症状が発生する場合があります。 その際は以下の手段をお試し下さい。 ① アプリの再起動 ② アプリの再インストール(※) ※仮会員の場合はデータの復元ができませんのでアプリの再インストールはおやめください。設定画面より本会員登録を行ったのちに実施してください。 ※本会員登録が終わっている場合はデータが失われることはありません。 ※再ログインの際に以前とは別のアカウントでログインしてしまわないようにお気をつけください。 それでも解決しない場合は、お手数ですが「[email protected]」へお問い合わせ下さい。 （アプリ内の設定画面から問い合わせいただくことも可能です。その他 > メニュー > 設定 > サポート > お問い合わせ） ライフログテクノロジー株式会社 [email protected]
PC上で カロミル - ダイエット、カロリー＆PFC管理の健康アプリ のための互換性のあるAPKをダウンロードしてください
| ダウンロード | 開発者 | 評価 | スコア | 現在のバージョン | アダルトランキング |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ PC用のAPKをダウンロード | Life Log Technology, Inc. | 33114 | 4.48762 | 3.4.58 | 4+ |
あなたのWindowsコンピュータで カロミル - ダイエット、カロリー＆PFC管理の健康アプリ を使用するのは実際にはとても簡単ですが、このプロセスを初めてお使いの場合は、以下の手順に注意する必要があります。 これは、お使いのコンピュータ用のDesktop Appエミュレータをダウンロードしてインストールする必要があるためです。 以下の4つの簡単な手順で、カロミル - ダイエット、カロリー＆PFC管理の健康アプリ をコンピュータにダウンロードしてインストールすることができます：
エミュレータの重要性は、あなたのコンピュータにアンドロイド環境をエミュレートまたはイミテーションすることで、アンドロイドを実行する電話を購入することなくPCの快適さからアンドロイドアプリを簡単にインストールして実行できることです。 誰があなたは両方の世界を楽しむことができないと言いますか？ まず、スペースの上にある犬の上に作られたエミュレータアプリをダウンロードすることができます。
A. Nox App または
B. Bluestacks App 。
個人的には、Bluestacksは非常に普及しているので、 "B"オプションをお勧めします。あなたがそれを使ってどんなトレブルに走っても、GoogleやBingで良い解決策を見つけることができます(lol).
Bluestacks.exeまたはNox.exeを正常にダウンロードした場合は、コンピュータの「ダウンロード」フォルダまたはダウンロードしたファイルを通常の場所に保存してください。
見つけたらクリックしてアプリケーションをインストールします。 それはあなたのPCでインストールプロセスを開始する必要があります。
[次へ]をクリックして、EULAライセンス契約に同意します。
アプリケーションをインストールするには画面の指示に従ってください。
上記を正しく行うと、ソフトウェアは正常にインストールされます。
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを見つけてください。 今度は カロミル - ダイエット、カロリー＆PFC管理の健康アプリ を検索バーに表示し、[検索]を押します。 あなたは簡単にアプリを表示します。 クリック カロミル - ダイエット、カロリー＆PFC管理の健康アプリアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 カロミル - ダイエット、カロリー＆PFC管理の健康アプリ が開き、エミュレータソフトウェアにそのアプリケーションが表示されます。 インストールボタンを押すと、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
次に、「すべてのアプリ」アイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコンをクリックします。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
カロミル - ダイエット、カロリー＆PFC管理の健康アプリ iTunes上で
| ダウンロード | 開発者 | 評価 | スコア | 現在のバージョン | アダルトランキング |
|---|---|---|---|---|---|
| 無料 iTunes上で | Life Log Technology, Inc. | 33114 | 4.48762 | 3.4.58 | 4+ |
Myメニューの登録数の上限を解放してほしい
毎日、一日の摂取kcalと栄養素を管理するために利用させていただいています。 基本操作が簡単で、三日坊主でも続けやすく大変ありがたいです。 利用を始めて二ヶ月ほど経ち、二点ほど、ここが改善されたら嬉しいな と感じた点があります。 まず一点は、Myメニューの登録数の上限について。 私は、アプリ内にデータが用意されていないような食品を利用することが多く、 また、栄養成分などは出来るだけ厳密に記録しておきたいため、 基本的には、継続的に口にする食材は全てMyメニューに登録しています。 そのため、 現在のMyメニューの登録数の上限300件 という仕様は少々使いにくいように感じています。 基本無料のアプリケーションサービスにお願いするのはおこがましいことだと思うのですが、 課金サービスとしてでも構わないので、 登録数の上限を無制限にする、または大幅に増やす機能を、今後のアップデートで搭載していただけると非常に嬉しいです。 もう一点は、Myメニューの機能について。 Myメニューの機能はとても便利なのですが、 私個人としては、Myメニューには献立よりも食材を登録することが多いため、 既存の〈Myメニュー〉とは別に、新たに《My食材》という機能を搭載していただけると、 登録する場所を分けられるので、登録した献立・食材が探しやすいです。 もちろんこちらも、課金サービスとしてでも構いません。ご検討いただけると幸いです。 カロリーを管理するアプリが複数ある中で、 群を抜いて操作性の良いこちらのアプリを、これからも利用し続けたいと思っています。 今後のアップデートで、今よりも更に便利になることを期待しています。
大満足です！！
ちらほらとアプデされてデータが消えたという方がいますが、私は全く影響なかったです。多分Facebookで連携してたからかな？Facebookでログインし直したら普通にデータ戻ってきました。このアプリに限らず消えて困るデータ等のアプリは今回のような万一の時に備えてアプリを始める最初の段階でFacebookやメールアドレス、LINE等で連携しておくのをおすすめします。私はFacebookは使ってませんがデータ連携用にアカウントだけ作ってます。連携しておけばアプリ消してインストールしてもデータは戻ってきます。これから使用を始める方のご参考までに🙇♂️ 最近このアプリを使い始めました。 前は某ダイエットアプリを使っていましたが、きちんとした栄養管理をしたくてこちらのアプリに乗り換えました。初めてダイエットアプリを使う方にはちょっと難しいというか、めんどくさくなってしまうかもしれませんが、慣れると他のアプリよりも栄養管理がしっかりできるのでこれからもこちらを使用したいと思っています。ダイエット初心者の方、また日記などの継続がなかなか出来ない方はまず簡単にカロリーが記録できるアプリを使ってカロリーを制限しつつ、記録を継続出来るようになってからワンステップアップしたこちらのアプリを使用すると良いと思います。私もいきなりこのアプリを使ってたら多分続いてないです、、、笑 このアプリで記録するようになってから自分が今までどれだけ偏った食事をしているかを知って恐ろしくなりました笑 また他のダイエットアプリに比べて無料でできることが多くて重宝しています。ありがとうございます。
帳尻合わせのアップデートは微妙でした…
帳尻合わせがアップデートになりましたが、七等分の線がなくなってしまって残念です。 今日までのトータルが、毎日順調に取れている場合に比べてどれくらい違うのかが分かりにくくなったので、余裕があるのか気をつけた方がいいのかぱっと見でわからなくなってしまいました。 また、バーがグラデーションになったのも、前のベタ塗りの方がここまではOKここからはダメというのがハッキリしていてわかりやすかったです。 ————— 先日のアップデートでUIが大きく変わり、多くのレビューが入っておりましたが、私も正直使いにくくなったなと思っておりました。 しかし、そのアップデートからたったの2週間あまりでUIは劇的に改善！ ユーザーが求めた機能に次々にアップデートされていきました！ あまり褒めるとステマっぽくて嫌なのですが（笑）、ユーザーの反応を真摯に受け止め、迅速に対応される姿勢に非常に感銘を受けたので、感謝の気持ちをお伝えしたくレビューを追記させていただきました。 私が使用開始時に記載した内容も、もはや最初からあったのに気づいてなかったのか、追加されたのかも認識できてませんが（笑）、ほぼできるようになっています。 これからもこの真摯な姿勢を維持していただけると、1ユーザーとしてとても嬉しく思います。 末永く、よろしくお願いします！ ———————— 使用開始時のレビュー↓ 以前はあすけんを使っていましたが、より正確に数字を見たいと思いこちらに変えました。 あすけんにある ・ヘルスケアから自動的に運動量を読み込む ・メニュー検索時にアンド検索（絞り込み）ができる ・正確な商品名で検索できる ・量調節時に同画面ですぐにカロリーが見える（160%の時のカロリーを決定前に知りたい」 などの機能があるとより便利だと思います。 期待してます、よろしくお願いします！
ダイエットに最適な神アプリ
このアプリは素晴らしすぎるのでレビューを残すことにしました。 個人的にとても助かっている機能をこれからダウンロードされる方にご紹介します。 ①栄養素ごとの摂取量が見やすい →PFCバランスはダイエットをする上で避けては通れない道です。このアプリはPFCの自動計算はもちろん、自分でPFCの摂取量を入力することができるので、日々の食事管理に大変役立ちます。 ②登録されているメニューが豊富 →外食や、スーパーで買うような食材などさまざまなメニューが既に登録されているため、毎日の食事管理においてストレスなく記録を続けることができます。 ③体重予測機能 →AIが食事・消費カロリーなどを分析し、3ヶ月後にどのくらい体重が減っているのかを表示してくれます。もちろんAIによる分析になるので、正確性は追い求めてはいけないとは思いますが、停滞期中のなかなか体重が落ちないシーンにおいても「今頑張っていることは先々の減量につながっている」という自信を得ることができます。 これらの機能が無課金で利用できますし、余分な広告もあまりないので、ストレスフリーでダイエットに向き合えるアプリだと思います。 また、運営の方へ「こんな機能もあったら嬉しい」という点もお伝えをさせていただきます。 ①基礎代謝のカスタム入力 現在、基礎代謝量は体重・身長・年齢を基に算出した設定から変更ができません。もちろんよく使われる計算式での算出のため大きなズレはないと思いますが、個人的にはカスタムで入力できる機能もあるとなお嬉しく思います。ジムなどにあるINBODYで基礎代謝などはある程度正値で出せますので、 そういった設定もあるとありがたいです。 以上となります。 総じて、これからダイエットを始められる方〜始められて数ヶ月経ち、なかなか効果が出ない方などにお勧めできるアプリです。 ちなみに私は1月からダウンロードし、現在2ヶ月経過しましたが、体重はマイナス8.5㎏、体脂肪率は3%ほど落ちました。 ボディメイクに励む皆様、一緒に頑張りましょう！そして素敵なアプリを作ってくださっている運営の皆様いつもありがとうございます！
無課金でかなりのパフォーマンス
pfcバランスをチェックしたくて使ってます。 有名な他社の方は、某有名ラーメンのカロリーに誤表記があるようなので、Myメニューが作れると謳っていたコチラにしました。 既成商品も検索して登録できるのはなかなか便利でしたし、続くデフレで内容量が減っていてもそれを編集する形でMyメニューに登録できるのが便利です。 ユーザーインターフェイスもグリーン系で私は気に入っています。 ただ、 ①減量目的で総カロリーを5〜7食ほどに分けてる人もいると思うので、朝昼晩と間食だけでしか登録できないのは物足りないかな。 追加でグループを増やしたり、それぞれ名称を変えられるといいかな。 ②登録していた摂取カロリーが過去の分は治せないのが、使いづらいと思う時がありました。 体重が落ちるたびに変更していたのですが0時超えると直せないのが残念。入力のミスしない限りは問題ないのですが入力し忘れや間違いの時は不便かも。 ③「①」に似てるのですが、Myメニューの各々のカテゴリーも増やしたり名称変更できたり、上下入れ替えできるといいな。 あとMyメニューの管理が入力から進まないといけないのがちょっとめんどい。 ④目標設定がネットに繋がってないと使えないのはなぜ？ ⑤事前に何を食べるかという感じで入力しておいているので、今日の日付の時はインターフェースのカラーが濃い緑になってるとか、オレンジになってるとかだと見やすくていいなと感じました。 ⑥品目を細かく入力すると、何を入れたか入れてないかわからなくなるので、折角写真を登録できるのだから。文字だけの表示の他に（例えば楽天アプリの検索画面のように）写真ありのリスト表示や写真だけのタイル表示なども選べるといいと思います。 ちなみにカメラロール解析はあんまり精度は高くないと思います。
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