PC上で ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ のための互換性のあるAPKをダウンロードしてください
| ダウンロード | 開発者 | 評価 | スコア | 現在のバージョン | アダルトランキング |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ PC用のAPKをダウンロード | TokyoTsushin Inc. | 641 | 3.94228 | 1.2.7 | 17+ |
| SN. | アプリ | ダウンロード | 開発者 |
|---|---|---|---|
| 1. |
バーチャートレースアプリ
|
ダウンロード ↲ | LBB LLC |
| 2. |
東京消防庁公式アプリ
|
ダウンロード ↲ | TOKYO FIRE DEPARTMENT |
| 3. |
NEOU: Fitness & ExerciseApp |
ダウンロード ↲ | NEOU |
| 4. |
moreNOTE 6 採決 管理アプリ |
ダウンロード ↲ | FUJISOFT Inc. |
| 5. |
ハッピーノート
|
ダウンロード ↲ | Craft International |
または、以下の PC (エミュレーター) 用の ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ APK をダウンロードしてください。
3 つの簡単な手順で、コンピューターで ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ.apk を使用する方法を説明します。
ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ iTunes上で
| ダウンロード | 開発者 | 評価 | スコア | 現在のバージョン | アダルトランキング |
|---|---|---|---|---|---|
| 無料 iTunes上で | TokyoTsushin Inc. | 641 | 3.94228 | 1.2.7 | 17+ |
【OWN.の特徴】 ■ダイエットにも健康維持にも使える宅トレと食事管理 プロフィール(性別、年齢、身長、体重、運動量、運動レベルなど)と目的(①ダイエット②健康維持③筋肉を増やす)に合わせて、あなただけのためにカスタマイズされた最適な食事とトレーニングプランをご提案。SNSで210万以上のフォロワーを抱える筋トレインフルエンサーTestosteroneと東京大学博士課程で筋肉の研究を行うエキスパート伊田暁人が監修。日本最高峰のノウハウを惜しみなく凝縮しました。 ■「ダイエット失敗経験がある方」「トレーニング未経験」 でも安心の宅トレメニュー 「過去に色々試したがダイエットに失敗した」「家でどういうトレーニングをすればいいのかわからない」という方、大歓迎です。 「どういう仕組みで体重は減ったり増えたりするのか」「なぜ筋トレが必要で、どういう筋トレがいいのか」など、健康と理想のカラダを手に入れるためのダイエットに必要な知識が学べるコンテンツが豊富です。 ■あなたに最適な宅トレプラン 250種類以上のエクササイズを組み合わせて、ダイエットや健康維持など目的にあったあなただけの宅トレプランをご提案します。 しかも宅トレプランのみのご利用なら完全無料！自分に最適なトレーニングだからきっと継続できる。是非試してみてください。 ■ダイエットに必要な食事の記録と管理 AIによる自動写真解析が、食事の管理をとても簡単にします。一般的な料理やチェーン店、ラーメン店などの情報も登録されているので、手間なく食事管理ができます。また、記録された内容をベースに、ダイエットに欠かせない栄養素をシンプルに表示します。写真をアップロードするだけでなので栄養管理やレコーディングダイエットにもおすすめです。 ※食事管理機能は会員登録後 7日間の無料体験終了後は有料サブスクリプション契約が必要になります。 ■より良い睡眠のために ダイエットに限らず健康・カラダ作りのためには、食事・運動だけでなく、睡眠も必要不可欠です。「朝起きたらするべきこと」「寝る前に避けるべきこと」など、時系列でわかりやすくまとめた最高の睡眠習慣を手に入れるためのノウハウを公開しています。また、ヨガやマインドフルネス瞑想など、睡眠の質を改善するためのコンテンツもご用意しております。 ■OWN.（オウン）は単なるダイエットアプリではない。 ダイエットの効果が凄まじすぎて、ただのダイエットアプリだと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、単なるダイエットアプリではなく、みなさんの健康を守り、幸福を最大化するためのウェルビーイングアプリケーションです。 OWN.にとってダイエット効果は数あるベネフィットの一つにしか過ぎないのです。OWN.で食事、筋トレ、睡眠習慣を身につけることによって、幸福度の向上、クリエイティビティ―の向上、体力の向上、脳機能の向上、精神の安定、不安に強くなるなどなど、数えきれないほどの恩恵があります。私たちの真の目的はダイエットやカラダを変えることだけではなく、あなたの人生を変えることです。 ■SNSフォロワー225万人超え! Testosterone監修! 大人気インフルエンサーTestosteroneが世界をより健康・幸福な場所にするために1から企画・開発したアプリとなります。Testosterone 自身超がつくほどのハードコアな筋トレ/健康オタクです。このアプリケーションはそんなTestosteroneのノウハウを凝縮し、各分野の専門家のチカラを集結し、徹底的にエビデンスベースにこだわり、コンテンツ一つひとつに一切の妥協なしで丁寧に丁寧に作り込んだ血と筋肉の結晶です。 ■7日間無料ですべての機能が使い放題! OWN.では会員登録後、最初の7日間すべての機能が無料で使えます! 8日目以降は、宅トレプラン機能や体重管理機能は引き続き無料でご利用できますが、 食事管理機能、体型写真を記録できる機能は有料サブスクリプション契約が必要になります。 【サブスクリプション価格】 ・月額1,480円（税込） ・年間11,800円（税込）[ひと月当たり約980円(税込)] ※価格は変更になる場合がございます。 ○お支払いについて お支払いは、購入確認時にiTunesアカウントに請求されます。 お支払い方法の確認や変更はiTunesアカウントの設定をご確認ください。 ○自動継続課金について 期間終了日の24時間以上前に自動更新の解除をされない場合、契約期間が自動更新されます。 自動更新の課金は、契約期間の終了前の24時間以内に行われます。 ○登録の確認と解約について 課金の解除はiTunesのアカウント設定で自動更新をオフにすることで解除することができます。 アプリ内の操作によって解約を行うことはできません。 ・ App Storeアプリをタップ ・「おすすめ」下部までスクロール ・「Apple ID/アカウント」を選択 ・「購読/管理」を選択 この画面で自動更新日時の確認、自動更新の解除や設定ができます。 ▼OWN. について OWN.は、ダイエットにとどまらず人々が健康・幸福でエネルギッシュな状態を一生涯に渡って維持するのに役立つサービスと製品を製造するウェルネスブランドです。 【利用規約】 https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html 【プライバシーポリシー】 https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html
最高レベルのボディメイクアプリ
初心者から上級者まで、幅広く対応しているアプリでした。 正直、動画配信サイトとかにある「絶対やせる〜」みたいな謎運動や、意味不明なサプリを服用しないで、このアプリに出てくる項目を忠実にこなす方が1兆倍マシです。 初回起動時に簡単なアンケートがあり、それに応じて自分に最適なトレーニングメニューと1日の目標カロリーを算出してくれます。 食事管理は食べたものを写真で撮るだけなので、驚くほどラクです。 各種目の説明もとてもわかりやすく 筋トレ中級者くらいまでなら、このアプリのメニューで十分です。 自重以上のバーベルを挙上できる人には、ちょっと物足りないかもですが 食事管理の機能だけでもかなり優秀です。 基本種目が自重メインなので、ダンベルなどを使った上級者向けのメニューも更新されるのを期待してます！
続けられそうです！
かなり面倒くさがりな自分が、特に苦もなく１週間つづけられているので、このまま８週間目指してがんばれそうです！ シンプルで毎日のやることが少ないので、無料期間終わったら、年間の方で有料会員になりたいと思っていますが、いくつか要望があるので、書いておきます。 アプリのレビューは初めてです。 ①トレーニングのインターバル時間を選びたい 他の方のレビューにもありましたが、立ったり座ったり寝転んだり、体勢が変わるので、筋トレに慣れていないうちは、３秒だと短く感じます。気にしすぎかもですが、左右の運動回数・時間に差がでると損した気分に。笑 ②筋トレ中の音楽を選びたい 音声で説明が入るので、難しいのかもしれませんが、スマホに入れている自分の好きな音楽で筋トレできると、もっと楽しくできそうです。 リラックスしたいヨガやストレッチのところはゆったりしたのでよいと思うのですが。 ③ヨガの音声を別収録に 声がこもっていて、筋トレのときより音量をあげないといけないので、面倒でした。 ④食事管理の平均が見たい たまにジャンキーなものを食べてしまっても、長期的に見ればあまり気にしすぎなくてよいと教わったので、マクロバランスの各値を１週間・１ヵ月の平均で見られるページがあれば嬉しいと思いました。 もし既にある機能、改善中でしたらすみません、、、 ＯＷＮを見つけて、こんなアプリ待ってた〜と思いました。 これからもよろしくお願いします！
２週間。楽しく続けています
約２週間たちますが、ほぼ毎日用意されている初心者向け筋トレを楽しく続けています。 体重は日によって微増、微減しており、とりあえず８週間続けてみようと思っているところです。今のところ無課金ですが、お試し期間中に食事管理機能が使えた頃はこまめに食べたものを記録していたこともあり、お試しが終了したいまでも気をつかうようになりました。 要望としては、生理周期の記録も一緒にできたり、周期に合わせてトレーニング内容を調整してくれたりする機能があればいいなと思いました。生理前や初期は人によってやせにくい場合もあるので…。生理周期管理に特化したアプリもありますが、トレーニングと組み合わせられればよりOWNの付加価値が高まるのではと思います。パートナーともそうした体調を共有できたらなおうれしいです。
これからのアップデートに大期待です
無料のトラアイルのみです。色々考えて今は提示される金額では有料プランの契約はしないと判断しました。 操作性をもう少しアップデートしてもらいたい。具体的には食事メニューの入力について、一つ一つではなくまとめて検索にかけられるとか。面倒なことを続けられる仕組みがあると嬉しい。翌日の食事内容の入力にも対応してほしい。 登録されている食事のメニューは、かなり多岐に渡っているけれど、こちらもどんどん増えていくとさらに快適。 各映像の音声レベルがマチマチで、コンテンツが変わると音量レベルをいちいちその映像にあわせて調整しないといけないのも地味にストレスだった。 色々書いたけれど、不満はテクニカルなことだけなので、内容はかなり満足度は高かった。食事運動睡眠など、全般にわたって一元管理するのにかなり心強いアプリだと思う。 ローンチ間も無く色々とこれからアップデートされていくと思うので、納得がいけば有料プランへの登録をしたいアプリ。
使って3日目の感想▶︎課金2ヶ月後
思いっ切って年払いした勢▶︎7/22追記 8週間が終わり158cm48→45kgキープ 2週目は初級中級のトレーニングでは物足りなく感じたので、途中で上級に変更し継続中。食事内容はPFCバランスを考える癖が付いたからか、今日はたんぱく質足りてるなとか、脂質多すぎるなとか入力する前に分かるようになってきました。運動が習慣化されて本当にありがたいです。 休息日はNTCアプリでゆったりめのメニューやってます。 欲を言えば、トレーニング中は好きな音楽をかけたいので、アプリの音楽のみをOFFにする機能の追加を強く希望します。 ｰｰｰｰｰｰ 無料期間が終わったら追記します5/17 【良い点】 ･アプリ全体が見た目シンプルで最高。こんなシンプルな身体になりたい！ ･食品のバリエーションが多いのでよっぽどマイナーなメーカーでなければ選んで記録出来る ･トレーニング開始までに無駄な時間がなくすぐ始められる ･今日のミッションを消化するの何気に楽しい ･BGMがテンション上がる 【要望】 ･トレーニング中の音楽のボリュームを下げられるようにしたい。家族が寝てる横でやることもあるのでオンオフ機能でも良い。 ･トレーニング毎に身体のどの部位に効かせてるのか記載か説明が欲しい。ワークアウト経験が乏しいのでどこに効いてるのかイマイチ分からないままトレーニングを進めてることもある。→トレーニング一覧に記載がありました。 ･NTCアプリの様にApplewatchと連動させたい(大人の事情があるかもしれませんがそうなったらより効率的に筋肉とお友達になれる気がする)
